李一桐通過(guò)改變作息方式、飲食習(xí)慣和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)成功暴瘦。她每天爬樓梯1小時(shí),穿著暴汗服和羽絨服進(jìn)行鍛煉,這種極端的減肥方法不建議普通人模仿。在飲食方面,她注重飲食控... 全文
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