增重最簡單的方法是通過合理的飲食和適當?shù)牧α坑柧?。首先,要增加每天的總熱量攝入量,可以選擇高能量、高蛋白質(zhì)的食物,如肉類、魚類、蛋類、奶制品和堅果等。其次,要注... 全文
類似于《胖子瘦子》的小說有: 1:《亂世書》,作者:姬叉 2:《靈境行者》,作者:賣報小郎君 3:《唐人的餐桌》,作者:孑與2 4:《御獸之王》,作者:... 全文
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