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《輕度睡眠》類似推薦

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睡眠小說(shuō)推薦免費(fèi)蘋果下載
1個(gè)回答2024年10月23日 14:38

目前有幾款免費(fèi)的睡眠小說(shuō)推薦給蘋果用戶下載。其中一款是書(shū)香之家，這款小說(shuō)app沒(méi)有廣告，支持導(dǎo)入書(shū)源，界面設(shè)計(jì)也不錯(cuò)，閱讀體驗(yàn)很好。另一款是小說(shuō)下載閱讀器，這個(gè)... 全文

淺睡眠感覺(jué)自己沒(méi)睡著
1個(gè)回答2024年10月08日 05:01

淺睡眠并不等于沒(méi)有睡覺(jué)，只是睡眠質(zhì)量不佳。人的睡眠由淺睡眠和深睡眠交替組成，深睡眠占據(jù)整個(gè)睡眠時(shí)間的25%左右。如果淺睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，無(wú)法進(jìn)入深睡眠，會(huì)感覺(jué)睡覺(jué)特... 全文

睡眠專家剛麗麗
1個(gè)回答2024年10月06日 02:29

剛麗麗醫(yī)生是一位睡眠專家，她在北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院擔(dān)任副主任醫(yī)師。她擅長(zhǎng)治療心腦血管疾病和其他一些疾病，包括冠心病、高血壓病、心律失常、高脂血癥、失眠焦慮... 全文