目前有幾款免費的睡眠小說推薦給蘋果用戶下載。其中一款是書香之家,這款小說app沒有廣告,支持導入書源,界面設計也不錯,閱讀體驗很好。另一款是小說下載閱讀器,這個... 全文
紫草膏對于嬰幼兒的使用需要慎重。紫草膏的主要成分是紫草,如果寶寶的皮膚屬于敏感類型,不太適合使用紫草膏。對于2歲以下的嬰幼兒來說,更不能使用紫草膏,否則可能會出... 全文
淺睡眠并不等于沒有睡覺,只是睡眠質量不佳。人的睡眠由淺睡眠和深睡眠交替組成,深睡眠占據整個睡眠時間的25%左右。如果淺睡眠時間過長,無法進入深睡眠,會感覺睡覺特... 全文
剛麗麗醫(yī)生是一位睡眠專家,她在北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院擔任副主任醫(yī)師。她擅長治療心腦血管疾病和其他一些疾病,包括冠心病、高血壓病、心律失常、高脂血癥、失眠焦慮... 全文
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