回到家里，那米已經(jīng)把飯做好了，就等著壯壯吃飯了。
今天的中午飯是炸醬面，那米炸了一碗肉丁醬，燉了一鍋豬排骨，還煮了一盤雞肉絲，菜碼還有黃瓜絲、豆芽、豇豆，還算是挺豐盛的。
栗南看到兒子回來了便問：“今天回來的有點晚，又有什么事了？”
“我們班長非要和我比基本功，所以就和他進行了比賽?！眽褖颜f著換好了在家里穿的衣服和拖鞋，然后去衛(wèi)生間洗手。
“那最后誰贏了呢？”栗南很關(guān)心這個事。
“平局?！眽褖汛舐曊f。
“那他的基本功也相當不錯了！”栗南說。
壯壯洗完手走出了衛(wèi)生間說：“確實不錯，在班里也算是數(shù)一數(shù)二的了?！闭f完走到餐桌邊坐了下來。
那米端著一盆面條放到了桌子上，然后盛了三碗面條，幾個人坐下來開始吃飯。那米給壯壯碗里夾了三塊排骨說：“你多吃點排骨??！”
“我可不敢多吃了，都長胖了！”壯壯說。
“長胖點才好??！因為你體質(zhì)弱，所以可以適當胖點?！蹦敲渍f。
“我現(xiàn)在身體已經(jīng)不弱了，都鍛煉快半年了，體質(zhì)已經(jīng)增強了！”壯壯很有信心地說，他似乎已經(jīng)感覺到自己體質(zhì)增強了。
那米突然想到了壯壯復(fù)查的事，于是說：“下周該帶壯壯去醫(yī)院復(fù)查了，哪天合適呀？”
栗南想了一下說：“下周二上午去吧！我?guī)?。?p> “壯壯的身體的確不錯了，體質(zhì)明顯增強，哮喘病也有好幾個月沒犯了，這一個冬天連感冒都沒有，這些在過去幾乎是不可能的。”那米回憶著說，她感到壯壯的身體越來越好。
“確實，我覺得就是練了太極拳以后，身體素質(zhì)便開始提升，后來又練了氣功，身體抵抗力很快增強。眼看著一天天強壯起來?！崩跄蠈ΜF(xiàn)在壯壯的身體很滿意。
“你帶壯壯復(fù)查的時候，好好地咨詢一下，看看壯壯為了增強體質(zhì)還需要注意什么？”那米叮囑著。
星期二上午，栗南帶著壯壯去了市第一醫(yī)院，還是掛了牛大夫的專家號。
輪到壯壯看病了，栗南帶著壯壯走進了牛大夫的診室?？匆妷褖堰M來了，牛大夫很高興地說：“壯壯來了，這一次來明顯和以前不一樣了，一看就能感覺出來體質(zhì)明顯增強?！彼跄宵c點頭，并讓壯壯坐在了椅子上。
“我先給壯壯檢查一下，”牛大夫看了看壯壯的嗓子，又拿聽診器在壯壯胸前聽了聽，然后又給號了脈。還給開了驗血驗?zāi)蚝托夭客敢暤膯巫印?p> 栗南帶著壯壯出去驗血驗?zāi)蜃鲂夭客敢?，最后栗南拿著檢查結(jié)果回到了牛大夫的診室。
牛大夫看了看結(jié)果說：“恭喜你們，壯壯的病情已經(jīng)完全好了，哮喘病根已經(jīng)沒了，很有可能他這輩子基本上都不會再得哮喘了！體質(zhì)已經(jīng)明顯增強，完全達到了正常水平。身體抵抗力大幅度提高，一般的感冒、鬧肚子都會被扛住?？梢赃@么說，壯壯的身體已經(jīng)沒有任何問題了！”
“那以后還需要注意什么呢？”
“跟正常人一樣，不需要特別注意什么?！迸４蠓蛘f，“只要他堅持練習(xí)太極拳、氣功，身體還會更好的。”
“太極拳和氣功怎么會有那么大的功效呢？”栗南問。
“太極拳是柔和拳法，而人體內(nèi)最需要的就是柔和活動。兩個柔和碰到一起，所以功效就大多了。”牛大夫解釋著。
栗南很高興，接著又問：“像那些哮喘病需要注意的問題也不用注意了嗎？”
“那些問題也不用太注意了，”牛大夫笑著說，“壯壯已經(jīng)是正常人了，正常人需要注意什么，他就注意什么，沒有什么特別的要求了。如果非要說注意什么，那就是注意鍛煉身體，不管采取什么鍛煉方法都要繼續(xù)堅持下去，不能半途而廢。”
“那吃的方面呢？”栗南想盡量多地問一些問題，所以又想到了吃東西。
“吃的方面適當?shù)乇３譅I養(yǎng)就可以，但是也不要吃得太胖，胖了也會帶來問題。”牛大夫回答說，“體重要進行控制，瘦了不好，胖了更不好，最好不要超過身高減一百那個數(shù)的兩倍。”他看了一下栗南，“你比如他現(xiàn)在是一米三五，那就是不超過三十五的二倍，也就是七十斤。如果超過了，就要適當?shù)販p少飯量，讓他在瘦下來?！?p> “明白了，回去我們就按你說的指標控制?！崩跄辖又f，“那運動量方面呢，有什么限制嗎？”
“他現(xiàn)在的身體狀況，完全可以支持正常的運動量，只要每天不是感覺特別累就行。在嚴重一點，即使感覺到累了，只要第二天起床后沒有疲勞的感覺就可以。如果睡了一晚上的覺還感覺疲勞，那就是過度勞累了，就要減少運動量。”
“噢，明白了！”栗南點著頭。
“但是，盡量不要出現(xiàn)過度勞累的狀況，那樣容易對身體器官帶來負面影響，過度勞累是身體健康的大敵，要特別注意。很多病都是因為過度勞累引起的。”牛大夫提醒說。
“好的，我知道了。我們以后還用復(fù)查嗎？”栗南又問。
“不用復(fù)查了！”牛大夫很干脆地說，“如果你不放心，到出院一年的時候再來查一次也可以。那樣你們就安心了！”
“好好，到時候我們再來查一次吧！”栗南還是選擇了復(fù)查，他覺得查一下總是放心一點。
“你還有什么問題嗎？”牛大夫很耐心地問。
栗南琢磨了一下，實在想不出什么要問的來了，于是說：“沒什么了，謝謝您！牛大夫?！?p> “不客氣！如果有什么事可以隨時過來，我會給你解決的?！?p> 告別了牛大夫，栗南帶著壯壯走出了醫(yī)院來到了停車場，上了那輛長城哈佛越野車，剛啟動了車子，手機就響了起來。他從兜里掏出手機看到是那米來的電話，于是接聽說：“喂，那米，怎么了？”
“壯壯復(fù)查完了嗎？”
“剛檢查完?！?p> “怎么樣啊？沒什么問題吧？”
“什么問題都沒有，非常好！牛大夫說壯壯已經(jīng)是正常人了?！?p> “沒有什么需要注意的事了？”
“啊——有，就是要堅持鍛煉身體。牛大夫說了，不管采取什么方法鍛煉身體，都不要停下來，要繼續(xù)堅持！”
“那還用說呀！鍛煉身體肯定對身體有好處?！蹦敲缀呛切χ?，“那就行了，沒事就好，掛了啊！”
栗南收起了手機，呼出了一口氣。他現(xiàn)在的心情已經(jīng)完全放松下來。真是沒想到啊！這剛過了半年，壯壯的身體一下子就變得這么好了，從一個體弱多病的孩子變成了身體強壯的孩子，真是太神了！
他知道：這就是學(xué)練太極神功帶來的！