第七章 變強
邢陽身處手耷拉玉謹憂的肩膀。
“老二，我相信我們是最棒的”
張勁梅聽著兩人的話語，嘴唇向右側一拉，笑著。
“想做最棒的啊，可以，不過你們可不夠格，至少我現在一個打你們十個都是小菜一碟”
玉謹憂與邢陽尷尬的摸了摸頭，人啊，在少年時期不服天不服地，中二少年最熱血。
玉謹憂聽出話外之音，聲音異常欣喜萬分。
“梅哥，你的意思是說，你能教我們功夫或者是格斗技巧”
邢陽點頭，神情也逐漸嚴肅。
“姚總，讓我?guī)銈兓貋砭陀羞@方面的安排，你們把小姚總帶下來吧”
邢陽蹭蹭的就向姚笙的房間走去。
張勁梅看著玉謹憂，表情出現凝固。
“你這兄弟脾氣也太急躁了吧，這樣下去可不行”
玉謹憂幫忙解釋，擺著手。
“梅哥，不是的，老大他就是喜歡功夫罷了，健身是愛好，但學功夫是認真的，三年來一直喜歡觀看各種武術，無奈無路可循，不出意外畢業(yè)可能準備當兵”
張勁梅恍然大悟，武術狂徒，生在古代就是武癡，現在社會安定，武術落寞，外國的跆拳道等花拳繡腿在華國興起，搖了搖頭，靈氣復蘇，武道未嘗不可。
“我會的大部分都是殺人技，關節(jié)技，還有一些匕首短劍的心得，槍是教不了你們，這個速成太難”
玉謹憂興致盎然，看著一臉謙虛的張勁梅，鼓掌道。
“梅哥，你可真是凡爾賽本賽，你把我們當什么呢，沒幾天也寫不完啊，你真高看我們”
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邢陽走到姚笙的房門前，敲著們。
砰，砰
毫無生息。
邢陽的大嗓門簡直是天生的喇叭。
“老三起床了，梅哥要教我們格斗技巧”
姚笙的房間已經很隔音了，但還是接受到信息。
姚笙摸了兩把頭發(fā)，晃晃悠悠的打開了門，睡眼朦朧的看著眼前的壯漢。
邢陽像拉著美女私奔一樣拽著姚笙就跑，姚笙的瞌睡蟲已經被天敵叼走。
姚笙瞳孔微張，顯然嚇得不輕
“老大，你干嘛”
邢陽也不解釋，剛睡醒的人，哪聽得下別人說的話，一路沖向地下室。
姚笙一臉驚恐的躲到張勁梅的身后。
“梅哥，老大是魔鬼，我還沒睡醒啊，拉著我就跑也不怕把我甩飛”
張勁梅與玉謹憂也是無語得很。還是玉謹憂說了句話。
“老三，你先去洗漱一下，梅哥要教我們一些格斗技巧，接下來一路可不簡單”
姚笙揉著朦朧的眼神，找了個水龍頭清洗一番，一邊嘟啷著，又要練嗎，可是我感覺好難的啊，哎，情非得已，萎靡不思。
邢陽一副恨鐵不成鋼，早知道老三家可以學，當狗腿子也不是不行啊。
姚笙看著幾人興致勃勃無奈催促家里的傭人把早飯做好，做點牛肉等高熱量的。
等眾人飽餐一頓才走入正題。
張勁梅點姚笙的名。
“我托大喊你小笙，你去試試跑步機與杠鈴，測試一下你的極限”
跑步機測試速度與耐力，大致情況的了解身體的靈敏度，杠鈴是力量還有身體的發(fā)力技巧。
姚笙也不打馬虎眼，事有輕重急緩，他雖然不清楚，但也知道是為了自己好。
速度方面11.8s百米已經是很強的，看來姚笙的速度方面還有很大的提升。
力量65kg比玉謹憂高了很多，不過也正常姚笙吃得好，也經過力量的訓練，懂得發(fā)力技巧，不過提升也很大。
姚笙摸了摸自己的臉，捏著肌肉，掐了一下。
“這，我這么厲害啊，我以前咋沒發(fā)現，看來以后的世界和平還得看我姚某”
邢陽滿是嫌棄的把他提下來。
“你可拉倒吧，就你這小身板拯救世界，，一槍給你爆頭”
張勁梅咳嗽一聲，走上前給三人一些小建議。
“邢陽你的力量足夠，但速度差點意思，我看等會扛著這個沙袋跑跑吧”
“玉謹憂你的各方面都挺均衡，但也是劣勢，沒有突出點，你也跑跑步，練練力氣”
“小笙我覺得你速度有待提升，其實我并不建議你們練力氣，這是日積月累的，但跑步可以讓你們脫離亞健康恢復體質，并且活著才是資本”
張勁梅說著似乎想到了什么，向出口走去，三人也沒多想，可能梅哥洗澡吧？
邢陽沒有抱著沙袋，而是提著兩個啞鈴，并不重15㎏。
“哎，老二老三一起跑，比耐力，最高時速誰先支持不住，第三抱著第二做下蹲100個，哈哈哈°?????(????)?????°”
玉謹憂聽著咋感覺自己最吃虧呢，老大鍛煉狂魔，老三沒想到睡一覺體質飆升。
姚笙沒給玉謹憂多的思考時間，一口應下，沒辦法少數服從多數。
站好機器調好時速。
預備備
開始
伴隨邢陽的聲音點下按鍵。
邢陽的身高馬大，優(yōu)勢毋庸置疑，健身狂魔的稱號在年紀都挺出名，兩條大長腿一甩一甩，15kg的啞鈴絲毫沒有讓動作變形，甚至讓邢陽越來越有干勁。192的身高傲視群雄完全看不出平時的憨勁，在健身領域的認真與激情玉謹憂與姚笙拍馬都趕不上。
姚笙身高也有181，雖然年齡最小，眾人最擔待，為人不拘小節(jié)，但做事是最讓人放心的，答應的事從來都使命必達，不管是被抱的還是做下蹲的，被人看見可不是好事，咋說自己也是個妥妥的高富帥，這點面子不能丟。
玉謹憂可以說是三人最平凡的人，卻也是三人的潤滑油，是三人關系的結點，知道自己不是最優(yōu)秀的，甚至追女神時，都是姚笙和邢陽出謀劃策，才漸漸打動女神，如果不對沒有如果，事情的發(fā)生是必然的，我要繼續(xù)努力，我不能輕言放棄，加油！
二十分鐘不多。
但高速的奔跑消耗能量是很快的，乳酸的制造會加劇，隨著呼吸增加，邢陽的動作開始變形，卻強硬的憑身體素質糾正，保證發(fā)力的正確性。
姚笙性格不夠沉穩(wěn)，運動與其他堅持不一樣，這很考驗心智，額頭的汗已經浸濕襯衫，手臂的力量已經隨身體搖擺。
玉謹憂身體素質雖然最差，但憑借意志強行矯正身姿，正確的跑步姿勢是最省力的。
張勁梅在身后看著，背著巨大的旅行包，欣慰的看著這場比賽，畢竟三人在嘴炮中轟炸別人的意志，張勁梅一聽就明白啦。