第005章 切磋

　　“李同學(xué)是吧，有沒(méi)有興趣切磋下？”王旭挑釁的看著李道然道。

　　王旭練健身也有一段時(shí)間了，眼力還是有一些。這個(gè)李道然看起來(lái)很眼生，應(yīng)該沒(méi)怎么來(lái)健過(guò)身。

　　再看他的身材，雖然還算精壯，但是維度噸位差了自己不少。一會(huì)讓他出個(gè)丑，看他和那個(gè)胖子還敢不敢在自己的地盤裝逼。

　　“切磋？我沒(méi)怎么練過(guò)，只是偶爾來(lái)跑跑步。”李道然道。

　　“哦，這樣啊?！蓖跣窭湫σ宦?，來(lái)真的就慫了，果然是個(gè)菜鳥(niǎo)，“要不就算了，健身終究還是靠練，而不是靠嘴。“學(xué)妹，你先練著，我也去練會(huì)?！?p>　　“就是個(gè)慫貨啊?！?p>　　“可不是嘛，除了會(huì)吹牛還有啥本事。”

　　幾個(gè)王旭的跟班也在旁邊煽風(fēng)點(diǎn)火。

　　說(shuō)完，王旭轉(zhuǎn)身就要走。

　　這時(shí)，李道然突然來(lái)了一句，“你說(shuō)的切磋是怎么個(gè)切磋法?！?p>　　王旭定住腳步，轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，心道：“這小子真是不知天高地厚，真要好好教訓(xùn)教訓(xùn)他了?！?p>　　王旭比劃了下健身房里的器材，道：“這些器材，你隨便挑?！?p>　　其實(shí)王旭耍了個(gè)小花招，這些器材除了跑步機(jī)、橢圓機(jī)、單車這些，大部分都是練力量的。再怎么挑，自己體重占優(yōu)勢(shì)，肯定是自己占便宜。

　　周圍吃瓜群眾越來(lái)越多。

　　“快來(lái)看啊，那兩個(gè)男生要比試了，你說(shuō)誰(shuí)能贏。”男生甲道。

　　“這你就不懂了吧，那個(gè)長(zhǎng)的白一點(diǎn)的叫王旭，是健身社的副社長(zhǎng)。你看那塊頭，多大。另外那男生看著也挺結(jié)實(shí)的，但是如果比絕對(duì)力量，肯定是完敗?！蹦猩业馈?p>　　“那也不一定，我看那個(gè)新來(lái)的男生很帥，也很鎮(zhèn)定，說(shuō)不定就比那個(gè)什么副社長(zhǎng)還厲害呢?！迸椎?。

　　男生甲、乙很是無(wú)語(yǔ)。

　　“那是鎮(zhèn)定？那不是無(wú)知，就是嚇傻了。”

　　“道然，咱們宿舍不是說(shuō)好今天一起開(kāi)黑嗎，快到時(shí)間了，咱們趕緊回去吧。”張帆看王旭來(lái)真的，圍觀的人也越來(lái)越多，就想拉著李道然走。

　　畢竟這事因自己而起，現(xiàn)在走了雖然丟點(diǎn)面子，但總比比試輸了讓這么多人圍觀強(qiáng)。

　　李道然也知道張帆的好意，道：“沒(méi)事，用不了多少時(shí)間?！?p>　　張帆又拉了李道然一把，小聲道：“走吧，道然，你心意我心領(lǐng)了，沒(méi)必要和他一般見(jiàn)識(shí)?！?p>　　李道然胸有成竹地道：“放心吧，胖子，我沒(méi)事。我成天搬磚，力氣大著呢。”

　　李道然轉(zhuǎn)向王旭道：“要不咱就比比臥推吧。”

　　王旭一聽(tīng)，正中下懷，道：“好，那咱們就比比臥推?！?p>　　臥推架被讓了出來(lái)，健身房的人圍了一個(gè)圈。

　　王旭道：“規(guī)則很簡(jiǎn)單，咱們輪流來(lái)，直到有一個(gè)人推不起來(lái)為止。如果臥推的重量相同，你贏。”

　　“可以?！崩畹廊坏?，“你先來(lái)吧?！?p>　　王旭先簡(jiǎn)單熱了熱身，讓健身社的兩個(gè)男生在杠鈴兩邊一邊加上15公斤的鈴片，空桿20公斤，總共是50公斤。

　　成年男子如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練，一般也就能推起三四十公斤，50公斤的重量可以勝過(guò)大部分人了。

　　王旭躺到臥推凳上，調(diào)整好呼吸，握住杠鈴，很輕松地一次成功。

　　“真牛逼，50公斤我勉強(qiáng)能做一個(gè)，王旭一看就還有余力啊。”

　　“那個(gè)男生懸了啊?！?p>　　“是啊，你看這么多拿手機(jī)拍的，一會(huì)出了丑，很快全校就都知道了?！?p>　　李道然先活動(dòng)了下身體，又用小重量熱了熱身，這才躺到臥推凳上。

　　張帆拉了一個(gè)男生，一起為李道然做保護(hù)。

　　李道然雙手緊握杠鈴，腦海中涌出各種信息，調(diào)整好雙手距離，腰腿保持正確姿勢(shì)。

　　50公斤的重量完全在目前自己身體的能力范圍之內(nèi)。

　　取下杠鈴，吸氣下落，略一停頓，呼氣上推，放好杠鈴。

　　指、掌、腕、臂、胸、肩、背如教科書般標(biāo)準(zhǔn)，動(dòng)作漂亮又干脆利落。

　　“這個(gè)男生動(dòng)作好標(biāo)準(zhǔn)啊，而且看起來(lái)也很輕松啊。”男生丙道。

　　“這個(gè)實(shí)力應(yīng)該也是經(jīng)常健身的，怎么沒(méi)怎么見(jiàn)過(guò)他來(lái)健身房??？”男生丁道。

　　“你們錄清楚了嗎，一會(huì)發(fā)我一下，我好照著練。我手機(jī)攝像頭不行?！蹦猩椎?。

　　李道然臥推的視頻也被吃瓜群眾第一時(shí)間發(fā)到了學(xué)生群里。

　　“這哥們誰(shuí)認(rèn)識(shí)，以前練過(guò)嗎？”

　　“這哥們叫李道然，沒(méi)聽(tīng)說(shuō)練過(guò)啊，只知道經(jīng)常做兼職，前幾天還見(jiàn)他送外賣了?！?p>　　“臥推必須要有力量，但是也不是光有力量就行的，如果沒(méi)練過(guò)，即使有力量也很難全部發(fā)揮出來(lái)。杠鈴很難控制的。”

　　“舉的那個(gè)杠鈴很重嗎，哪位大佬解釋下。”

　　“那是50公斤，沒(méi)練過(guò)的40公斤都不一定推得動(dòng)。這個(gè)李道然動(dòng)作相當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)啊，他要說(shuō)自己沒(méi)練過(guò)，我還說(shuō)自己是處男呢。”

　　“你本來(lái)就是處男。”

　　“樓上+1。”

　　行家一出手就只有沒(méi)有，王旭一看李道然教科書般的動(dòng)作，心里也有些打鼓。

　　只是現(xiàn)在王旭已經(jīng)騎虎難下，硬著頭皮也要上了。

　　“60公斤?！苯?jīng)過(guò)幾分鐘的休息，王旭再次說(shuō)出了自己的重量。

　　一邊又加了10公斤，王旭還是穩(wěn)穩(wěn)的推了起來(lái)。

　　王旭心想，60公斤對(duì)自己來(lái)說(shuō)還是留有余地的，畢竟體重有170多斤。李道然看身材也就一百四五十斤，60公斤應(yīng)該比較吃力吧。

　　李道然躺下，還是教科書般的動(dòng)作，把杠鈴舉起。

　　學(xué)生的微信群里又開(kāi)了鍋。

　　“這李道然也真強(qiáng)啊，我第一次臥推，舉空桿都費(fèi)勁?！?p>　　“這哥們絕對(duì)練過(guò)，也可能高中的時(shí)候練過(guò)?！?p>　　“但是如果臥推有這個(gè)水平，按說(shuō)體型不是這樣的，應(yīng)該是那種大肌霸?！?p>　　王旭心里也很惱火，這李道然不知道是哪里蹦出來(lái)的，難道自己今天要栽在這么一個(gè)人手里。

　　只是現(xiàn)在人越聚越多，如果突然說(shuō)停止比試，自己的面子可就全沒(méi)了。

　　看樣子要拿出自己的最強(qiáng)實(shí)力了。

　　“80公斤?！睘榉酪归L(zhǎng)夢(mèng)多，王旭決定直接拿出自己能推起的最大重量。

　　“哇……”周圍傳來(lái)一片吃瓜群眾的驚呼聲。

　　“不愧是健身社的副社長(zhǎng)啊?！?p>　　“媽呀，80公斤已經(jīng)超過(guò)我的體重了?！?p>　　王旭表情很淡定，這已經(jīng)很接近自己的極限了，希望可以一舉定勝負(fù)。

　　王旭躺下，調(diào)整好呼吸，成功推起。

　　周圍想起一片叫好和鼓掌聲。

　　“牛逼！”

　　“這下那個(gè)李道然應(yīng)該知難而退了，一下子加了20公斤，80公斤差不多已經(jīng)超過(guò)他的體重了?！?p>　　“是啊，這要是勉強(qiáng)上，舉不起來(lái)，很容易砸到自己的?！?p>　　“道然?！睆埛行?dān)心的看著李道然。

　　李道然只是微笑著向他點(diǎn)了點(diǎn)頭，很淡定的躺下。