說到底，這是嚴(yán)凌第一次正式修煉內(nèi)力，有太多的東西需要考慮。此時(shí)嚴(yán)凌一邊體會(huì)著內(nèi)力已及身體力量的變化，一邊思索著自己以后的修煉。
改修其它心法是不可能的了，因?yàn)閲?yán)凌經(jīng)過這次修煉后發(fā)現(xiàn)金鐘罩的內(nèi)力增長雖然確實(shí)很慢，以他從慧靜師叔那得到的知識(shí)來看，他內(nèi)力的增長速度比平常修煉其它心法的人慢了好幾倍。但金鐘罩有這么大的缺陷，自然它也有非常明顯的優(yōu)勢！
嚴(yán)凌身為一個(gè)形意高手，對(duì)于身體的掌控能力是毋庸置疑的。因此他能明顯感覺到自己的身體素質(zhì)有了一絲進(jìn)步，這是非?？膳碌囊患拢∫?，身體鍛煉這個(gè)東西，平時(shí)是不可能感受到進(jìn)步的，只有過一段時(shí)間再回頭看，才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步。
嚴(yán)凌通過這次修煉充分體會(huì)到了金鐘罩對(duì)于肉體的錘煉有多強(qiáng)，這讓他堅(jiān)定了自己修煉金鐘罩的決心！這是身為內(nèi)家拳高手的覺悟，相比于其它，嚴(yán)凌更加相信肉體這種直接而又真實(shí)不虛的力量。
“劇烈運(yùn)動(dòng)……”嚴(yán)凌每天微皺，喃喃自語著。
“對(duì)呀，劇烈運(yùn)動(dòng)，還有什么能比得上我打一套形意拳啊！”嚴(yán)凌恍然。
形意拳有練法與打法之分，平時(shí)嚴(yán)凌站的三體式就是練法里的一種，而嚴(yán)凌此時(shí)想的卻是形意拳的各大殺招。以前不練，那是怕年齡太小，身子骨不夠強(qiáng)，強(qiáng)行修煉只會(huì)后患無窮！但此時(shí)不同，因?yàn)榻痃娬值目膳伦寚?yán)凌有了足夠的信心修煉這些對(duì)身體負(fù)擔(dān)很大的殺招！
可惜，這里不是地球，要不然把這個(gè)消息放出去，八歲大的小孩每天修煉形意殺招且身體不垮，嘖嘖，不知要嚇倒多少人！
嚴(yán)凌帶著對(duì)未來的期待回到了少林寺，開始了又一天吃齋念佛的平淡日子。
時(shí)光如白駒過隙，匆匆流逝，轉(zhuǎn)眼間，又過了八年。
嚴(yán)凌此時(shí)已經(jīng)十六歲了，此時(shí)的他因長期修煉金鐘罩與形意拳而長得格外健碩，才十六的年紀(jì)卻有了近一米八的身高。
還是那片樹林，嚴(yán)凌自打習(xí)武以來每日都在此地練拳打坐，從未間斷，今日也不例外。
嚴(yán)凌此時(shí)正在樹林間騰挪，身形舞動(dòng)之間，一招招形意拳法隨之而來。老熊撞樹、猛虎下山、游龍出水……，形意十二形一一在嚴(yán)凌手中展現(xiàn)！
不一會(huì)兒，嚴(yán)凌由動(dòng)及靜，長長吐出一口氣息，如箭般射出兩米來遠(yuǎn)。接著嚴(yán)凌身體扭動(dòng)，擺出一個(gè)怪異的姿勢，雙眼微閉。精神瞬間融入體內(nèi)，丹田里的內(nèi)力也隨之而動(dòng)。
內(nèi)力運(yùn)轉(zhuǎn)幾遍之后，嚴(yán)凌緩緩收功。感受著體內(nèi)并未減少的內(nèi)力，嚴(yán)凌沒有一絲喜悅：“看來是真到極限了！”
這八年來，嚴(yán)凌一直沒有間斷金鐘罩的修煉。一開始，嚴(yán)凌每次用內(nèi)力錘煉身體結(jié)束之后，內(nèi)力都會(huì)減少許多。因此，他的內(nèi)力增長速度極慢。直到如今，他的內(nèi)力沒有多少，勉強(qiáng)達(dá)到后天中期境界。估計(jì)此時(shí)他若是會(huì)一陽指的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)以他的內(nèi)力估計(jì)只能點(diǎn)少兩三下就要內(nèi)力枯竭。
但這不代表嚴(yán)凌此時(shí)實(shí)力地下，相反，在嚴(yán)凌看來，他現(xiàn)在的實(shí)力十分可怕。金鐘罩這門武功本就不是非常依靠內(nèi)力的武學(xué)，強(qiáng)大的肉體才是金鐘罩的根本所在。
而嚴(yán)凌的肉體不僅經(jīng)過八年的金鐘罩內(nèi)力錘煉，還有他在地球上修煉的形意拳也不斷的強(qiáng)大著他的身體，而且兩者還相輔相成，有著十分巨大的促進(jìn)作用。嚴(yán)凌能清楚的感受到每次修煉形意拳之后再接著使用金鐘罩煉體的那種驚人效果。形意拳是地球三大內(nèi)家拳之一，其本來便有強(qiáng)身健體之效。尤其是嚴(yán)凌在四年前恢復(fù)了地球上的修為，踏入化勁之后，那效果更是令人難以置信。
他清楚的記得那時(shí)他用內(nèi)家秘傳的虎豹雷音震蕩骨骼，以此煉筋洗髓。等到身體無法承受之后，立刻以金鐘罩內(nèi)力煉體，當(dāng)時(shí)的嚴(yán)凌只感覺全身細(xì)胞都在貪婪地吸收著來自金鐘罩的那股陽剛內(nèi)力，那是一種全身上下一起散發(fā)出喜悅的感覺！
從那之后，嚴(yán)凌發(fā)現(xiàn)他的身體素質(zhì)一天比天強(qiáng)大，直到幾個(gè)月前，嚴(yán)凌才發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象消失了?，F(xiàn)在的他修煉金鐘罩煉體之后，內(nèi)力已經(jīng)不會(huì)減少，但身體素質(zhì)也沒有了急速進(jìn)步。
他知道，此時(shí)的金鐘罩內(nèi)力已經(jīng)無法繼續(xù)強(qiáng)化他的身體了，他只能靠著形意拳的虎豹雷音不斷洗練骨髓，從身體最深處慢慢強(qiáng)化肉體。但這效果嘛，估計(jì)只有常年累月才能看出來了。除非他能突破先天，接連天地，以天地靈氣洗練肉體，那時(shí)才能繼續(xù)使身體快速強(qiáng)大起來。
即使如今無法快速進(jìn)步，但這并不妨礙嚴(yán)凌的強(qiáng)大，此時(shí)的他真正可謂是皮粗肉厚，力能扛鼎！就算內(nèi)力薄弱，但只要不惹到那些頂級(jí)大佬，單就憑這具強(qiáng)大的身體嚴(yán)凌就能縱橫江湖了。
“是時(shí)候了！是時(shí)候出去見識(shí)一下這美妙的江湖了！”嚴(yán)凌萌生了下山的想法。
來這世界已經(jīng)十幾年了，既然繼續(xù)修煉下去也沒什么進(jìn)步了，不如就出去闖蕩一番，見見天下武學(xué)！
“就這么定了！”
嚴(yán)凌下定決心，也不再修煉，轉(zhuǎn)身回到少林寺，準(zhǔn)備找?guī)煾富圯喩逃懴律绞乱恕?p> “師父，弟子準(zhǔn)備下山闖蕩江湖?！焙芸?，嚴(yán)凌找到慧輪后，直接了當(dāng)?shù)卣f出了自己的想法。
剛與虛竹一起禮佛完畢的慧輪聞言一愣，但很快反應(yīng)過來，其實(shí)也沒什么好意外的。
慧輪十分清楚自己這個(gè)弟子的武學(xué)天賦，按照寺里玄字輩的大師長老所言，若非虛明修煉的是金鐘罩，那他完全可能在二十歲前踏入先天。而且慧輪也知道嚴(yán)凌對(duì)于武學(xué)喜愛，知道他早晚想到武林上闖蕩一番。因此，慧輪只是有點(diǎn)沒想到這一天會(huì)來得這么早！
“恩，你和我一起去玄寂師叔那一趟吧。”慧輪回道。
玄寂是最近才當(dāng)上少林寺戒律院首座，而戒律院不像羅漢堂教授少林武學(xué)，也不像波若堂和菩提院專研各式武學(xué)。戒律院只有一個(gè)職責(zé)，那就是負(fù)責(zé)管理寺里僧人的持戒狀況，不管是在寺內(nèi)還是寺外。
嚴(yán)凌想要下山試煉，就必須先到戒律院報(bào)備，而慧輪帶嚴(yán)凌直接去找戒律院首座，那自然是最好不過的了。
事情很順利，如今嚴(yán)凌在少林寺還是有點(diǎn)名氣的，畢竟少林寺也并沒有多大。這么些年下來，寺里的人都或多或少的知道了嚴(yán)凌這個(gè)跑去修煉金鐘罩的武學(xué)天才。
玄寂了解了嚴(yán)凌的想法之后，也就批準(zhǔn)了嚴(yán)凌的下山請(qǐng)求。對(duì)于嚴(yán)凌這種從小就在少林寺長大的人，而且嚴(yán)凌平時(shí)為了修煉佛門武學(xué)而不傷及己身，還經(jīng)常念經(jīng)禮佛，向各位長老討教佛門經(jīng)典。因此，玄寂還是比較放心的。
而且嚴(yán)凌這也不是還俗，總歸是要回道少林的。當(dāng)然，一番下山之后的行事規(guī)矩是比不可少的要交代一番！