見到嚴(yán)凌稚嫩的臉上布滿嚴(yán)肅的神情，慧靜也不由得嚴(yán)肅起來：“看來你已經(jīng)意識到了，不錯，金鐘罩這門功法大成之后非?？膳?，可謂是刀槍不入，水火不侵。但他卻有一個缺點?！?p> 說到這里，慧靜停頓了一下，見嚴(yán)凌神色越加凝重，才緩緩嘆息到：“金鐘罩嚴(yán)格意義上講，這是一門煉體的武功。雖然其中也有內(nèi)力修煉之法，但那只是為了更好地滋養(yǎng)肉身而已。金鐘罩的修煉更多的是要將修煉得到的內(nèi)力運轉(zhuǎn)全身，洗練身體。但要突破先天境界，則需要不斷積累內(nèi)力，達到足以打通天地之橋的地步，虛明，你明白這意味著什么嗎？”
說著，慧靜向嚴(yán)凌提出了問題。
嚴(yán)凌眉頭微皺，遲疑著說道：“意味著修煉金鐘罩的人會因為將內(nèi)力用在洗練身體上，從而內(nèi)力提升會很緩慢？”
聽到嚴(yán)凌的回答，慧靜也是微微吃驚，沒想到一個八歲的孩子竟然真的能跟上他的說法，看來這孩子不禁習(xí)武天資不錯，連思想也是十分早熟啊。
嚴(yán)凌若是知道慧靜此時的想法怕是會十分郁悶吧。早熟你妹啊，勞資活了二三十年好嗎！
當(dāng)然，慧靜不可能會知道嚴(yán)凌的真實來歷，他回過神來，回道：“沒錯，金鐘罩需要用內(nèi)力將肉體滋養(yǎng)到一定地步才能突破下一個層次，這與其它武功相比就浪費了太多時間，而后天與先天之間的瓶頸是隨著年齡的增長而越加難以打破。因此歷代以來，凡是修煉金鐘罩的人幾乎沒有幾個能突破先天，達到金鐘罩大成境界?！?p> 嚴(yán)凌有些難以置信，不禁問道：“一個都沒有？”
慧靜搖搖頭，回道：“那倒不是，雖然金鐘罩修煉很困難，但還是有那么幾個人能修煉成功的！”
“都有誰？”嚴(yán)凌連忙問道。
慧靜看著嚴(yán)凌，緩緩?fù)鲁鲆幻郑骸斑_摩祖師！這是有書面記載的，至于其他人，都是通過口口相傳流傳下來的，我也不太清楚?！?p> 嚴(yán)凌沉默了，他雖然自覺習(xí)武天資還算不錯，但與達摩這樣的祖師級人物相比，感覺還是有差距的呀！
“其實，若非你天資非凡，有很大的可能性可以在二十歲突破先天，有可能成為江湖一流，甚至是頂級高手，你修煉金鐘罩也是不錯的選擇。雖然很難突破先天，但還是有著不同凡響的威力的?！被垤o見嚴(yán)凌沉默無言，不由安慰道。
“這樣吧，要不你先回去，等我去和寺里商量一下讓你去藏經(jīng)閣重選一門心法。”慧靜提出了一個建議，他實在不想這么一個好苗子就這么廢掉。
“不！”嚴(yán)凌突然堅定地回道：“師叔，我就要修煉金鐘罩！”
慧靜一愣，這孩子不是挺早慧的嘛，怎么突然變成愣頭青了？
忽然，嚴(yán)凌臉上那堅定的神色一變，對慧靜微笑著說道：“雖然師叔說得很明白，但有些事還是要自己嘗試一下的。而且，到時發(fā)現(xiàn)真的看不到希望，大不了再廢掉武功重修一門心法嘛！師侄還小，這點時間還是可以嘗試的！”
看著嚴(yán)凌臉上天真的笑容，慧靜搖頭道：“也罷，師侄就放心嘗試吧！但你要答應(yīng)我，一旦發(fā)現(xiàn)事實與我說得一致，你就必須改修心法！”
“是，師叔！”嚴(yán)凌臉上的笑容越發(fā)燦爛。
唉，畢竟還是小孩，慧靜心中暗暗笑失笑。
“既然你決定了，師叔也就不攔你了。好了接下來我就開始說說內(nèi)力修煉的要點，你認(rèn)真聽好了！”
接下來的幾天，嚴(yán)凌也沒修煉金鐘罩。而是繼續(xù)修煉羅漢拳與韋陀掌，當(dāng)然，形意三體式也沒落下。這幾天，嚴(yán)凌每次修煉羅漢拳與韋陀掌時，都能明顯感到體內(nèi)的那股熱流出現(xiàn)的時間越來越長。與此同時，三體式的修煉也是漸入佳境，對于渾身氣血的拿捏也有了不錯的水準(zhǔn)！
但嚴(yán)凌覺得自己這幾天最大的收獲還是每日到羅漢堂聽慧靜師叔的教導(dǎo)。通過慧靜師叔的教導(dǎo)，嚴(yán)凌對于這個世界的內(nèi)力修煉終于有了完整的概念！
又是一天清晨。
這一天與往常不同，前幾天嚴(yán)凌都是與虛竹一起用過早飯，然后獨自去羅漢堂尋找慧靜師叔學(xué)習(xí)關(guān)于內(nèi)功心法的知識。而今天的嚴(yán)凌卻是在用過早飯后直接去了自己常去的小樹林。
站在樹林里，嚴(yán)凌與往常一般，先是一遍羅漢拳，接著一套韋陀掌，再站一會兒三體式。等這套流程結(jié)束后，嚴(yán)凌也是微微氣喘起來。
嚴(yán)凌結(jié)束三體式的修煉后，也沒直接離開，而是舒緩身體，恢復(fù)精力。
不一會兒，嚴(yán)凌感覺身體恢復(fù)的差不多了，這才緩緩找了個干凈的地方坐下。
嚴(yán)凌嚴(yán)凌里有些感嘆，不容易啊，來這個世界這么快十年了吧，終于要開始內(nèi)力的修煉了?。?p> “呼！”
嚴(yán)凌深呼吸一下，將心中起伏的波瀾平靜下來。腦中回想這這幾天以來學(xué)到的有關(guān)內(nèi)力修煉的知識，并通過這些知識理解的關(guān)于金鐘罩內(nèi)力的修煉方式。
嚴(yán)凌盤膝而坐，順著腦中金鐘罩秘籍的講解，緩緩閉眼感受著體內(nèi)的氣息。
畢竟嚴(yán)凌早已通過羅漢拳與韋陀掌的修煉生成了一絲微弱的內(nèi)力，而他又有一個十分成熟的靈魂，精神力比起一般成年人還要強大。因此，沒一會兒功夫，嚴(yán)凌就再次感覺到了體內(nèi)那股神奇的力量！這種體會是很神奇的，嚴(yán)凌此時的精神全被這絲微弱卻充滿生機的力量吸引著。
嚴(yán)凌此時的腦海中出現(xiàn)了一副人體虛像，這透明的人體虛像中標(biāo)注著密密麻麻的穴位，而這些穴位卻又通過一條條經(jīng)脈聯(lián)通成一個整體。
嚴(yán)凌精神一動，頓時體內(nèi)的那縷微弱的氣息也隨之而動，這縷從身體各個部位匯聚在胸口的內(nèi)力緩緩下沉到臍下三寸處。
這時嚴(yán)凌只感覺自己好像接觸到了一個虛無縹緲的空間，嚴(yán)凌知道這就是內(nèi)力的歸宿--丹田！
嚴(yán)凌控制著內(nèi)力在丹田內(nèi)游走一圈，然后再次出發(fā)，順著一條神秘的路線從丹田出發(fā)，最終卻又復(fù)歸丹田，如此不斷循環(huán)往復(fù)。直到嚴(yán)凌精神有些疲憊，而且體內(nèi)經(jīng)脈也有一絲鼓脹之感時，嚴(yán)凌知道本次修煉結(jié)束了。
等到嚴(yán)凌收功之時，發(fā)現(xiàn)此時丹田的內(nèi)力已經(jīng)成長了許多，非要描述的話，嚴(yán)凌感覺一開始的內(nèi)力微不可查，而此時的內(nèi)力近乎發(fā)絲大小了。
嚴(yán)凌睜開雙眼，起身活動了一下微微發(fā)麻的身體。
忽然，嚴(yán)凌雙眼一凝，身體隨之發(fā)力，順著這個小樹林的邊緣跑動起來。這個樹林也不大，一圈下來也就幾百米，但幾圈下來后，嚴(yán)凌身體就有些吃不消了。
“呼，呼?！?p> 嚴(yán)凌停下腳步，呼吸十分急促。但嚴(yán)凌并沒有馬上休息，而是立刻坐下，擺出了一個類似于瑜伽的古怪姿勢，接著閉上雙眼。
隨著雙眼的合攏，嚴(yán)凌的精神又再次沉浸在丹田中。
這次嚴(yán)凌沒有按照剛才的路線運行內(nèi)力，而是通過另一條路線將內(nèi)力運轉(zhuǎn)全身，與之前不同，這次嚴(yán)凌運行內(nèi)力的同時全身上下都有一絲酸麻的感覺。
“呼”
嚴(yán)凌長長出了一口氣，再次感受了一下丹田內(nèi)小了一圈的氣息，臉上露出一絲苦笑。
其實在嚴(yán)凌這幾天學(xué)習(xí)知識中，他知道他的內(nèi)力增長速度已經(jīng)不慢了?？赡筒蛔〗痃娬值男逕挿椒ㄌ厥獍?！
按金鐘罩秘籍所述，通過金鐘罩修煉出來的內(nèi)力至剛至陽，但也十分暴烈。因此每次修煉結(jié)束后，必須錘煉一次肉體。
而方法就是通過劇烈運動，然后馬上運轉(zhuǎn)內(nèi)力，讓內(nèi)力滋養(yǎng)因劇烈運動而疲憊的身體。聽上去沒什么，但其實這是消耗內(nèi)力洗練身體。這種消耗與平時練武的消耗不同，如果說丹田是一個容器，平時練武消耗的丹田內(nèi)力可以很快恢復(fù)；而金鐘罩煉體則不行，它更像是直接減少容器體積，想要恢復(fù)只能繼續(xù)修煉內(nèi)功心法。
因此，嚴(yán)凌每次的修煉效果其實是要打折扣的。
不過嚴(yán)凌握拳發(fā)現(xiàn)自己的氣力變化后，突然又覺得這也不是不可以接受的事情，有失必有得嘛！