武道長生:從修煉易筋經(jīng)開始
大夢初醒,方元來到了一個皇朝林立,萬族共存的亂世中。 方元自幼體弱多病,但卻能通過修煉養(yǎng)生術(shù)來改善體質(zhì)乃至天賦! 易筋經(jīng):內(nèi)練五臟六腑,外練筋膜,清其內(nèi),堅其外,易筋之后,能達(dá)長壽。 八段錦:柔筋健骨、養(yǎng)氣壯力,可強身健體、怡養(yǎng)心神、益壽延年。 太上養(yǎng)生功:一口氣可吐盡玄黃,百病難侵,不詳難入,體魄不滅… 自從以后,方元踏上了一條養(yǎng)生無敵的長生大道。 壽與天齊,大道不滅,他便長存…
加入書架