我們可以得出太極拳初學(xué)教程的一些基本步驟和方法。首先,初學(xué)者可以從學(xué)習(xí)基本功開始,如渾圓樁、開肩胯等練習(xí),以增強(qiáng)身體的柔韌性和力量。其次,學(xué)習(xí)者可以通過學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單... 全文
《我一警察,有武功絕學(xué)防身不過分吧》是一本都市社會(huì)類型的小說,作者是胖胖不怕熱。故事主要講述了一個(gè)37歲的老刑警因?yàn)橐粓?chǎng)意外穿越到異世界,成為即將畢業(yè)的警校生。... 全文