古代小說中的食譜推薦書籍有《食珍錄》、《食經(jīng)》、《調(diào)鼎集》、《膳夫經(jīng)手錄》、《燒尾宴食單》、《山家清供》、《飲膳正要》、《飲食須知》等。這些書籍記錄了古代的烹飪... 全文
尹正的減肥食譜包括燜菜和其他低卡、高蛋白的食物。燜菜的制作方法是在鍋中放少許油,加入蔬菜和調(diào)味料,用小火燜煮。尹正的減脂餐搭配包括優(yōu)質(zhì)蛋白如蝦和蛋白,以及蔬菜如... 全文
竹茹既有養(yǎng)胃的作用,也有傷胃的可能性。根據(jù)提供的文獻(xiàn),竹茹具有清熱化痰、除煩、止嘔的功效,可以治療痰熱咳嗽、心煩失眠、胃熱嘔吐等病癥,有利于清胃止嘔。然而,竹茹... 全文