鬼壓床,在醫(yī)學上稱為睡眠癱瘓癥,是一種睡眠障礙,表現(xiàn)為在睡眠過程中,意識已經清醒,但肌肉仍然處于癱瘓狀態(tài),無法活動。
鬼壓床通常發(fā)生在快速眼動睡眠期,此時人的眼球會快速運動,身體的肌肉也會松弛。但有時,大腦會錯誤地認為身體已經醒來,從而發(fā)送信號讓肌肉活動,但肌肉實際上還沒有準備好,導致肌肉癱瘓,無法動彈。這種現(xiàn)象可能與睡眠中的大腦活動異常有關。
鬼壓床通常不會對健康造成嚴重影響,但如果頻繁發(fā)生或伴隨其他睡眠障礙,可能需要就醫(yī)進行治療。
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