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運動員甘油

運動員甘油

2025年01月26日 14:36

1個回答

- 早在上世紀(jì)，人們就發(fā)現(xiàn)甘油能夠有效提升耐力運動的表現(xiàn)。上世紀(jì)80年代，軍隊中就一直在使用甘油作為長途耐力行軍的補(bǔ)劑。在1997年前，甘油曾是國際奧林匹克委員會的禁藥，直到1997年9月才取消。
- 甘油作為運動補(bǔ)劑有兩個作用：一是本身是糖異生的重要底物，能有效地促進(jìn)運動耐力和運動能力；二是由于是極好的鎖水劑，能減緩運動中體液的流失。 - 一項研究讓11位耐力運動員在訓(xùn)前服用了甘油或者安慰劑，對比安慰劑組，服用甘油的運動員運動耐力增加了21%左右，尿液減少了670ml，體液增加了730克。 - 甘油可以增強(qiáng)運動耐力，同時減少排便，尤其是小便，對一些路跑、打球的運動員來說是一種福音。 《長相思2》 看不夠？趕緊來閱讀 《長相思2：訴衷情》 原著吧！
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