玫瑰和月季在功效上各有特點(diǎn),不能簡單地說哪個(gè)更養(yǎng)人,需根據(jù)個(gè)人需求和身體狀況來判斷。
- 玫瑰:具有行氣解郁、活血止痛等功效,適用于肝胃氣痛、食少嘔惡、月經(jīng)不調(diào)、跌撲傷痛等情況,還具有美容養(yǎng)顏的作用,適合面色黯淡、皮膚粗糙、貧血、體質(zhì)虛弱者,能淡化斑點(diǎn)、改善干燥皮膚、促進(jìn)黑色素分解、滋養(yǎng)容顏。但玫瑰花中帶有鞣質(zhì),具有收斂作用,便秘的人群不適宜服用,且沖泡時(shí)不宜用 100℃的開水沖泡,宜用 75 - 90℃的溫水沖泡。此外,玫瑰花活血散瘀的作用比較強(qiáng),月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期不宜飲用,內(nèi)熱熾盛者慎用。
- 月季:具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝解郁、消腫解毒等功效,主治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外治燙傷、瘡毒腫痛等。但月季為非藥食同源的中藥飲片,久服和多服,可能會引起便溏腹瀉,故脾胃虛弱者應(yīng)慎用,且孕婦忌用。
需要注意的是,兩者泡茶析出的藥用成分少,功效相對微弱,如需使用中藥材進(jìn)行調(diào)理,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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《玫瑰的故事》
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