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太乙混元球修煉方法

太乙混元球修煉方法

2025年01月13日 05:24

1個回答

- 太乙混元球修煉時，預(yù)備式為：氣沉丹田起玄機(jī)，混元寶境授此秘。首要一點是把體內(nèi)的真氣聚集在丹田，以形成混元之象。
- 修煉過程中，如在“太乙七返樁”部分，預(yù)備勢要求身體自然松凈站立，雙手分置大腿外側(cè)且平視前方等，而后通過特定動作和呼吸配合進(jìn)行修煉。注意呼吸要緩慢悠長，一吸一呼之間用意不用力，力求自然。如吸氣時，意念把地心處的地火熱氣吸入骨髓，再沿身體中線上升到腦部中的“泥九宮”；呼氣時，氣由“泥九宮”經(jīng)多處向下回歸地火之中。 - 招式上，如承上勢后，轉(zhuǎn)腕滾轉(zhuǎn)小臂，坐腕，兩臂隨身形微向右展轉(zhuǎn)。兩掌心向?qū)Γ绯时驙?，此為含機(jī)手。身形漸右轉(zhuǎn)，同時兩臂隨之而動等。 - 譜文上，太乙混元球譜文可分三層境界：聚氣呈形(預(yù)備式至第四式)、內(nèi)華外顯(第五式至第八式)、神形俱妙(第九式至第十式) 。 等待電視劇的同時，也可以點擊下方鏈接來閱讀 《凡人修仙傳》 經(jīng)典原著了！
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