- 孔子向顏回傳授的“心齋”,是要顏回練習(xí)心念專一。先不要用耳朵去聽,而用心去感受,再將心收到呼吸之間,停留在呼吸的暫停上,一切停止,達(dá)到耳聽不到、心與萬物為一。長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)虛空無雜念,從而心無雜念達(dá)到忘我的境界,這便是“心齋”。
- “心齋”要求摒棄雜念,精神專一。不用耳聽,而用心領(lǐng)悟;不用心領(lǐng)悟而用心境感應(yīng),柔順而能感應(yīng)萬物的那種境界為心境。只有大道才能匯集于凝寂虛無的心境,這凝寂虛無的心境就是“心齋”。
- 顏回起初對(duì)“心齋”不太理解,經(jīng)過孔子的教導(dǎo)和自身的練習(xí),慢慢找到了感覺,達(dá)到了忘我的境界,但修養(yǎng)還較淺顯,若有外界干擾,容易受影響。
- 顏回向孔子請(qǐng)教“心齋”時(shí),曾表示自己家貧,不飲酒、不吃葷好幾個(gè)月,以為這是齋心,孔子指出這只是“行齋”而非“心齋”。
- 顏回在練習(xí)“心齋”時(shí),一開始打坐不習(xí)慣,耳根不靜,內(nèi)心雜亂,但經(jīng)過一段時(shí)間逐漸有了成效。
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《狐妖小紅娘》
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