我推薦以下幾本書(shū)籍給您:
1.
《格斗基礎(chǔ)技術(shù)入門》
:本書(shū)基于武術(shù)和散打的基礎(chǔ),介紹了關(guān)于擊倒、格擋、躲避等方面的技術(shù)和動(dòng)作,非常適合初學(xué)者。
2.
《武術(shù)競(jìng)技規(guī)則與判定》
:本書(shū)詳細(xì)介紹了各種武術(shù)比賽的規(guī)則和判定方法,包括散打、跆拳道、拳擊等,帶有圖片和示范視頻,是自學(xué)武術(shù)競(jìng)技的好工具。
3.
《技巧提升:在摔跤、搏擊和武術(shù)中的實(shí)用技巧》
:本書(shū)介紹了各種摔跤、搏擊和武術(shù)中的實(shí)用技巧,包括技巧練習(xí)和技巧應(yīng)用。幫助讀者通過(guò)練習(xí)和應(yīng)用掌握更高水平的技巧。
希望您能喜歡本仙女的推薦,么么噠~