喜歡看小說本身不是病。上癮是指對某些物質(zhì)或行為的強烈依賴并失去控制的能力,看小說不屬于這種范疇,可將其視為一種興趣愛好,類似于沉迷于運動、音樂、旅行等領(lǐng)域。
當對看小說的投入達到一定程度時,雖可能對刻意訓練或社交活動有影響,但這不足以稱之為病態(tài)。但如果長期沉迷看小說并出現(xiàn)以下情況,則可能需要關(guān)注:
- 導致偏見,長期看同類型或同作者的小說,對其他類型或作者產(chǎn)生偏見,影響閱讀體驗和文學鑒賞能力。
- 占據(jù)生活和學習時間,影響正常作息和學習計劃,導致遲到或工作、學習效率降低,甚至引發(fā)健康問題,如眼疲勞、頸椎病等。
- 成為逃避現(xiàn)實的方式,使人失去應對現(xiàn)實的能力。
不過,偶爾閱讀小說,換換心情,無可厚非。但當長期沉迷,對身心造成傷害時,則可能成為成癮行為。成癮行為是有判定標準的,比如耐受性增強(如熬夜看小說的時間不斷延長)、出現(xiàn)戒斷行為(不看就難受)等。
同名原著小說
《九重紫》
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