一般來(lái)說(shuō),高壓 106 低壓 65 屬于正常血壓。對(duì)于高血壓患者,口服藥物后血壓在此范圍,可繼續(xù)日常規(guī)律服用藥物。正常成年人保持良好的生活習(xí)慣和健康的心態(tài)即可。臨床上將安靜狀態(tài)下測(cè)量的收縮壓大于等于 140mmHg,舒張壓大于等于 90mmHg 的定義為高血壓?;颊哐獕赫#綍r(shí)生活習(xí)慣須注意戒煙限酒;要注意保持心情平和,避免情緒激動(dòng);如若是肥胖者要注意減重,每日攝入新鮮蔬菜與水果等,從而有助于減少高血壓發(fā)病的可能。如果對(duì)血壓有懷疑,可以使用電子血壓計(jì)或去往醫(yī)院在平靜狀態(tài)下多次測(cè)量來(lái)確保結(jié)果正確。若出現(xiàn)血壓異常,及時(shí)就診,在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下規(guī)范診治。
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