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張仲景的千古一睡方

張仲景的千古一睡方

2025年02月09日 04:14

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- 張仲景的“千古安神第一方”為酸棗仁湯，在中醫(yī)臨床中被廣泛使用。其針對(duì)失眠多夢(mèng)、心慌心悸、煩躁不安、口干舌燥、情緒波動(dòng)大、喉部有異物、頭暈?zāi)垦?、舌紅、脈弦細(xì)等癥狀。酸棗仁養(yǎng)肝補(bǔ)血、安神靜心；茯苓健脾、化濕、寧神；知母清熱不傷陰；川穹行氣活血、解肝郁、調(diào)肝血，和酸棗仁搭配既補(bǔ)血又行血；炙甘草補(bǔ)脾胃。
- 張仲景還有一個(gè)有助于睡眠的方子，在中醫(yī)看來(lái)，對(duì)于腎陰虧虛引起的難以入睡、睡中易驚醒、耳鳴、脫發(fā)等癥狀，有一定的調(diào)理作用。但文中未明確給出該方子的具體名稱及配方。 真人新書(shū)，想了解后續(xù)趕緊點(diǎn)擊鏈接閱讀吧！
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