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克羅斯擺脫

克羅斯擺脫

2025年02月22日 18:35

1個回答

克羅斯常用的擺脫技巧之一是一腳觸球變向擺脫。在防守隊(duì)員沖向自己試圖預(yù)判動作時，身體先朝向一個方向，讓防守隊(duì)員以為要將球順勢領(lǐng)走，在球即將與腳接觸的最后一刻，用慣用腳的腳內(nèi)側(cè)將球切回或用腳底將球拉回，還可以多邁一步完成身體假動作。這個技巧在靜止?fàn)顟B(tài)也有效，但要注意不能過早轉(zhuǎn)身，否則可能影響動作效果。練習(xí)此技巧，可先獨(dú)自將球放到非慣用腳一側(cè)，用非慣用腳將球拉向身體內(nèi)側(cè)，然后切回，熟練后對墻踢球，在更真實(shí)的環(huán)境中練習(xí)。
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