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楊梅燉冰糖的功效與作用

楊梅燉冰糖的功效與作用

2025年02月17日 17:34

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楊梅燉冰糖具有多種功效與作用，如能增強(qiáng)人體食欲、促進(jìn)消化，其中富含的膳食纖維素和果膠能刺激胃腸道，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，加快人體內(nèi)垃圾和毒素的排泄，有助于防治便秘。它還能淡化色斑、滋養(yǎng)肌膚、養(yǎng)顏美白，且含有天然的抗癌成分，如維生素 C、維生素 B 以及氰胺類物質(zhì)，能增強(qiáng)人體免疫力，抑制細(xì)胞癌變，預(yù)防癌癥的發(fā)生。此外，楊梅燉冰糖還有生津止渴、化痰止咳的功效，但需注意其可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，食用時(shí)應(yīng)適量。 《長(zhǎng)相思2》 看不夠？趕緊來閱讀 《長(zhǎng)相思2：訴衷情》 原著吧！
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