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玉竹吃了有什么好處和功效

2024年11月27日 19:59

1個回答

玉竹的吃法和功效有很多。從中醫(yī)角度來看，玉竹具有滋陰潤燥、生津止渴的功效，可以改善肺胃陰傷、燥熱咳嗽等病癥。它還可以滋養(yǎng)氣血、補益五臟，對心絞痛、心悸等心臟問題有好處。此外，玉竹還可以降低血壓、血糖，對糖尿病有一定抑制作用，并且具有抗衰老、美容護膚、增強免疫力等作用。玉竹的吃法可以泡茶、煲湯或與其他中藥配伍。然而，需要注意的是，玉竹不適合胃有痰濕氣滯的患者，孕婦、哺乳期婦女、小兒、老年人以及患有糖尿病、高血壓的人應謹慎食用，并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

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