白發(fā)能否調(diào)理成黑發(fā)取決于白發(fā)的原因。如果白發(fā)是由于壓力過大、腎虛等原因引起的,通常是可以通過飲食調(diào)理、保持心情愉快、藥物調(diào)理等方式使頭發(fā)變黑的。例如,適量食用黑芝麻、黑豆等食物,調(diào)整心態(tài)、避免過度勞累,還可以使用生發(fā)片、精烏膠囊、烏發(fā)丸等藥物改善。然而,如果白發(fā)是由于黑色素減少、遺傳等因素引起的,一般是無法逆轉(zhuǎn)的,屬于正?,F(xiàn)象。在這種情況下,可以通過染發(fā)的方式將頭發(fā)變成黑色。總之,根據(jù)白發(fā)的原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理是最好的選擇。