早上5點，隨著腕輪的震動，東承靈從睡夢中醒來。
她揉了揉太陽穴，閉著眼睛感受自己的狀態(tài)，心想睡眠時間可以繼續(xù)縮短了，睡得稍微有點多。
睡眠非常重要，不僅僅是舒緩腦部神經(jīng)的重要生理活動，而且腦部的代謝產(chǎn)物也只能在睡眠狀態(tài)下才能被腦脊液吸收，排到血漿中進行代謝。
因此若是長期缺少睡眠，是會腦殘的。
而玄國的《玄君秘錄》雖然是以氣旋積累為主，小幅度帶動身體素質提...
早上5點，隨著腕輪的震動，東承靈從睡夢中醒來。
她揉了揉太陽穴，閉著眼睛感受自己的狀態(tài)，心想睡眠時間可以繼續(xù)縮短了，睡得稍微有點多。
睡眠非常重要，不僅僅是舒緩腦部神經(jīng)的重要生理活動，而且腦部的代謝產(chǎn)物也只能在睡眠狀態(tài)下才能被腦脊液吸收，排到血漿中進行代謝。
因此若是長期缺少睡眠，是會腦殘的。
而玄國的《玄君秘錄》雖然是以氣旋積累為主，小幅度帶動身體素質提...