第十一章 開始練兵(3)
風(fēng)凌悠等到眾人微微喘勻氣以后才開始進行下面的訓(xùn)練,風(fēng)凌悠給講了一下俯臥撐、仰臥起坐以及腹部繞桿的要領(lǐng)和標(biāo)準(zhǔn),然后就讓他們開始做,每樣200個,自己做自己數(shù),兩個隊相互監(jiān)督不得虛報。
這一項風(fēng)凌悠沒有和他們一起做,也沒有讓夏至她們一起做,以為這畢竟是在古代當(dāng)眾做出這些還是有些不好的。
在眾人做的時候,風(fēng)凌悠就游走在他們中間,糾正他們的不規(guī)范動作。
眾人一開始都是做的又快有標(biāo)準(zhǔn),但是越到后面越慢,有的甚至下去都起不來了。還有的直接從單桿上甩了下來。
對于眾人的慘狀風(fēng)凌悠并沒有放在心上,因為這些都是他們才開始練不適應(yīng)的時候回出現(xiàn)的狀況,只要習(xí)慣了就不會出現(xiàn)這個情況了。
風(fēng)凌悠只是有些遺憾的看了看不遠(yuǎn)處的400米障礙跑的地方,這是她精心準(zhǔn)備的,雖然不能和現(xiàn)代的一樣,但是也大差不差了,本來想在今天的晨練之后教他們400米障礙跑的,現(xiàn)在看來是不行了,看來只能明天在讓他們訓(xùn)練這項了。
風(fēng)凌悠又看了眼400米障礙跑的器材,才悠悠的開口道:“做完才可以去吃早飯,早飯過后回你們原來的營帳打包一些必須品,接下來的30天你們都要在那邊的帳篷里一起生活?!闭f完風(fēng)凌悠指了指不遠(yuǎn)處的帳篷然后轉(zhuǎn)身去吃早飯去了。
剛走兩步風(fēng)凌悠就停下了腳步,轉(zhuǎn)頭笑瞇瞇的說道:“對了,提醒一下,辰時開始上午的訓(xùn)練,千萬不要遲到,不然本教官給他精心準(zhǔn)備了懲罰套餐哦”說完還一臉期待的看了看眾人。
已經(jīng)沒有多少力氣的眾人:“O__O “…”將軍那一臉期待的表情是什么鬼?懲罰套餐?我們是拒絕的好嘛!
風(fēng)凌悠看著眾人一副無語的表情,沒有在說什么轉(zhuǎn)身接著離開了。
等到最后一個人做完今天的晨練項目的時候距離上午訓(xùn)練已經(jīng)就剩一刻鐘的時間了,匆匆吃完早餐,整理好自己的東西以后眾人就我在訓(xùn)練場上休息。
累,是真的累,感覺雙手雙腿已經(jīng)不是自己的了,平時他們也有訓(xùn)練,而且訓(xùn)練量比風(fēng)凌悠安排的晨練訓(xùn)練量還要大,但是也沒有這么累,完全累的不想動彈。
辰時一到風(fēng)凌悠的身影就出現(xiàn)在訓(xùn)練場上。
看到風(fēng)凌悠,本來窩在一起的眾人迅速起身,站成一排。風(fēng)凌悠看著滿臉疲憊和他們歪歪扭扭的隊列,蹙了蹙眉。眾人都是將領(lǐng),早就不用像普通士兵那樣需要列隊,所以對隊伍的整齊沒有什么要求,就這么松松垮垮的站成一隊。
但是風(fēng)凌悠不一樣,在現(xiàn)代看到的都是整齊的像模板一樣的方陣,現(xiàn)在看到他們沒有一點美感的隊伍。那眉心皺的都能夾死蒼蠅了。
風(fēng)凌悠絕對把本來沒有想花太多精力在站隊上的隊列訓(xùn)練拿出來好好練一練他們。
眾人并不知道,由于他們松松垮垮的站姿導(dǎo)致他們接下來兩個時辰都要在不斷的重復(fù)立正、稍息、向左向右轉(zhuǎn)、齊步走等口號中度過。
“所謂站如松、行如風(fēng)、坐如鐘”風(fēng)凌悠頓了頓掃視了眾人一眼才悠悠的開口:“你們覺得你們做到了哪一樣?”
有些聰明的在風(fēng)凌悠說前面的時候就已經(jīng)猜到風(fēng)凌悠對他們的站隊不滿意了于是暗暗調(diào)整了站姿,但是耐不住那些還是一臉懵逼的拖后腿?。?p> 于是在風(fēng)凌悠問道他們做到哪樣的時候只能一臉沉默的低下頭。
“介于你們的隊列站的實在是讓我不滿意,所以今天上午的第一個訓(xùn)練項目就是隊列訓(xùn)練?!?p> 眾人聽后不斷哀嚎:不是吧!站隊還要訓(xùn)練??!
有膽大的提出疑問:“報告教官,站隊還要訓(xùn)練?。 ?p> “只要你們能站到讓我滿意就可以進行下一個項目的訓(xùn)練,不然就一直訓(xùn)練隊列?!?