陳錚端坐在自己的床上，將一粒六味補(bǔ)元丸放入口中，嗯，酸酸甜甜真好吃。系統(tǒng)出品，必屬精品，陳錚感覺到一股熱流涌現(xiàn)體內(nèi)，然后就沒有感覺了！！！沒有什么疼痛難忍，沒有出現(xiàn)什么雜質(zhì)，我吃了假藥？？？
“系統(tǒng)，你給我出來(lái)解釋一下，這丹藥怎么吃完沒效果？你個(gè)黑心系統(tǒng)還賣假藥？”
系統(tǒng)回道：“請(qǐng)宿主注意看物品介紹，六味補(bǔ)元丸是補(bǔ)藥，并不是洗髓丹之類的高等丹藥，沒有特殊效果，只會(huì)補(bǔ)充精元。請(qǐng)宿主仔細(xì)閱讀物品介紹或使用說明。”
“那這藥丸，我吃下去一點(diǎn)感覺都沒有，我怎么能知道我不虛了？”
“。。。。。。六味補(bǔ)元丸只是白色丹藥，可分多次服用，也可一次服用。服用后可運(yùn)行內(nèi)功加速吸收。面色紅潤(rùn)，肌膚有光澤，四肢有力，腰不酸腿不疼，就是精元飽滿的表現(xiàn)了”
陳錚有句麻賣皮不知道講不當(dāng)講，在心里吐槽道：“你這和電視小廣告推銷保健品的臺(tái)詞這么相似，還有，你也沒有使用說明，我也不清楚到底該怎么用啊?！?p> 系統(tǒng)道：“鑒于宿主智商處于標(biāo)準(zhǔn)之下，系統(tǒng)將加載使用說明，供宿主參考?！?p> 陳錚發(fā)現(xiàn)了一個(gè)道理，看來(lái)現(xiàn)實(shí)和小說里說的還是有些差距的，別人家的系統(tǒng)天天給宿主當(dāng)牛做馬任勞任怨，怎么自己的系統(tǒng)好像是個(gè)老油條，不僅服務(wù)不到位，還暗中諷刺自己，哎，還是自己太溫柔太和善，連系統(tǒng)都能欺負(fù)自己。
又拿起那兩本白色秘籍，此時(shí)兩本物品的簡(jiǎn)介已經(jīng)發(fā)生了變化：
【江湖心法】：白色內(nèi)功，江湖小混混用的心法，使用方法：點(diǎn)擊使用。
【市井流氓拳】：白色外功，江湖小混混用的拳法，使用方法：點(diǎn)擊使用。
額。。。陳錚不知道該說系統(tǒng)貼心還是說，它在找茬，直接點(diǎn)擊使用了兩本秘籍。只見兩本秘籍化成一道流光融進(jìn)陳錚體內(nèi)。
一股熱流從丹田中流出涌向了四肢百骸，進(jìn)入血肉之中融合了起來(lái)。陳錚腦中出現(xiàn)了大段的江湖基本心法口訣和一些拳的基本用法，沖拳、勾拳、劈拳。。。。。。
不經(jīng)意間，陳錚進(jìn)入了修煉狀態(tài)，學(xué)習(xí)了江湖心法產(chǎn)生的一絲內(nèi)力，隨著呼吸不斷壯大，開始滋養(yǎng)皮肉，反反復(fù)復(fù)，循環(huán)不斷。頭腦中好像有個(gè)小人在不停的揮舞著拳頭，一招一式，簡(jiǎn)單直接，將拳法烙印在腦海之中。
不知過了多久，陳錚緩緩睜開雙眼，修煉的感覺就是不一樣啊，現(xiàn)在感覺身體有力不像以前是個(gè)弱不禁風(fēng)的紈绔子弟，能感覺體內(nèi)有內(nèi)力在丹田運(yùn)轉(zhuǎn)，給身體提供能量。從鏡中觀察發(fā)現(xiàn)，皮膚光滑緊致，面色也紅潤(rùn)了不少，看來(lái)系統(tǒng)的丹藥和武學(xué)還是很管用，這還只是白色武學(xué)，要是像游戲里面一樣后面的藍(lán)色、綠色乃至是紫色內(nèi)外功那該有多強(qiáng)？還有好多沒解鎖的功能。嘖嘖嘖，這輩子一定讓那些上輩子的仇敵血債血償，二皇子，還有那些武者你們一個(gè)都別想跑。
陳錚前世雖然沒修習(xí)武道，但對(duì)元武大陸的修為境界還是知道一些的。
第一層，淬體境，體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)力不斷滋養(yǎng)肉體，激發(fā)氣血，打下武道基礎(chǔ)。
第二層，得氣境，氣血充沛，肉體結(jié)實(shí)，將內(nèi)力向真氣傳化。
第三層，運(yùn)氣境，內(nèi)力完全化為真氣，開始溫養(yǎng)經(jīng)脈。
第四層，周天境，真氣在體內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)周天，真氣可附著于拳掌、兵器之上。
第五層，通脈境，真氣貫通經(jīng)脈，生生不息，可外放傷敵人。
陳錚記得父母前世就是通脈境，具體是初期、中期、還是后期，當(dāng)時(shí)不懂武道的自己尚不清楚，后面的境界陳錚也不是很清楚，那都應(yīng)該武道界的大人物，不是在北地小郡縣的自己能了解的了。
陳錚感受了一下自己體內(nèi)的力量，又握了握拳頭，應(yīng)該是淬體初期。系統(tǒng)給的江湖心法雖然只是白色內(nèi)功，內(nèi)容卻是不凡。它將淬體分為三個(gè)階段，淬皮、淬血肉、淬骨三個(gè)階段。
淬皮，使皮膚堅(jiān)韌，增強(qiáng)身體柔韌性；淬血肉，是強(qiáng)化氣血，增強(qiáng)肉體力量；淬骨，用內(nèi)力錘煉骨骼，使之堅(jiān)硬似鐵，增強(qiáng)根骨。
至于那本市井流氓拳，是講解了一些拳的基本用法，但是招式名字感覺有些羞恥。第一招，流氓拳，很簡(jiǎn)單就是沖拳勾拳的用法；第二招怒拳，引導(dǎo)體內(nèi)怒火于拳勁融合，威力極大，爆發(fā)性強(qiáng)，不適合持久戰(zhàn)；第三招，流氓亂拳，快速出拳，沒有固定章法，亂打一通，主要用來(lái)破壞敵人姿態(tài)、身形、走位的招式；第四式，胡攪蠻纏，運(yùn)用拳掌專攻敵人的太陽(yáng)穴，喉部等弱點(diǎn)、達(dá)到削弱、控制敵人。
招式名字是古怪了些，陳錚也不太在意，真對(duì)打的話自己就算是被打死也不會(huì)喊這有些羞恥的名字。這武學(xué)不是光靠打坐就能完成的還是得鍛煉。陳錚走出自己的小院正好看見兩個(gè)護(hù)院家丁，家丁行禮道：“少爺好?！?p> “你們兩個(gè)去拿兩個(gè)練功木人放到我院子里，速去速回，這二兩銀子是給你們兩跑腿的賞。”說完掏出銀子邊遞邊說道。
兩個(gè)家丁連連應(yīng)是，雖然好奇少爺不會(huì)修煉要練功木人做什么，有銀子拿誰(shuí)又會(huì)多嘴呢？做護(hù)院每個(gè)月的月錢是不少，養(yǎng)活老婆孩子一家不成問題，要是想喝幾頓小酒可是不夠了。
二人拿了練功木人，安置到陳錚院子中，匆匆告退。陳錚換上了緊身練功服來(lái)到院中，要是以往的身子骨，可能覺得有些寒冷，如今有了內(nèi)力，倒不覺得如何。天氣寒冷也是鍛煉氣血的好時(shí)機(jī)，不僅是元武大陸，就是藍(lán)星上的生活也告訴陳錚，不吃苦、不付出，想獲得回報(bào)是不可能的?？炭嘈逕挷拍苡辛α?，才能有改變未來(lái)的可能。
陳錚在對(duì)著練功木人一招一式的擊打訓(xùn)練，不知此時(shí)不遠(yuǎn)處出現(xiàn)的一白一綠的倩影。正是陳錚的兩位貼身侍女太平和煙羅。
“欸，煙羅姐姐我沒看錯(cuò)吧，那是少爺對(duì)吧，他怎么穿那么薄還打起拳來(lái)了，他好像沒練過功吧，不行，萬(wàn)一搞壞了身子，老爺和夫人要責(zé)罰的，我去勸勸他”太平焦急道。
“等等，太平，我再看看?！睙熈_攔下太平說道。
“哎呀，煙羅姐姐，咱們不能讓少爺在院子里胡鬧了，要是真得了風(fēng)寒怎么辦，他本來(lái)就體弱，夫人又該心疼了?！?p> 煙羅藍(lán)色眼眸中閃過一絲詫異，說道：“太平你別急，不是我不讓你去，你不是習(xí)武之人不清楚，他現(xiàn)在已經(jīng)修煉了內(nèi)功，你看他周身是不是隱隱有熱氣涌動(dòng)，那是體內(nèi)內(nèi)力與氣血在發(fā)揮作用，所以他肯定不會(huì)得風(fēng)寒，不過我不記得老爺傳他內(nèi)功心法，而且他不是體弱嘛？怎么這么快就練成了？太平，你去找老爺過來(lái)看看，我在這盯著?！?p> 一聽煙羅所言，太平倒是挺興奮的：“少爺能修煉了？這真是個(gè)好消息，我去找老爺?！闭f完急匆匆的走了。
煙羅還懷抱著長(zhǎng)劍，站在原地看著陳錚修煉，心下有點(diǎn)擔(dān)憂，不是每個(gè)人都能修煉內(nèi)功心法，體質(zhì)、天賦，都有一定的影響。陳錚體弱無(wú)法修煉，這可是全郡城都知道的事情，早上見他還是一個(gè)普通人，怎么現(xiàn)在就有內(nèi)力呢？難道是學(xué)了魔門速成的邪道功法？可是看樣子不下像啊，邪道功法修煉起來(lái)有血?dú)?、煞氣、陰氣種種，不像陳錚所練的正兒八經(jīng)的。拳法雖然比較粗糙，有些看似雜亂無(wú)章，卻很實(shí)用，雖然也有直指人體弱點(diǎn)的部位，也不是邪門外功那樣的刁鉆狠毒。真是奇怪的很，莫非這家伙改邪歸正了？也太突然了一點(diǎn)，夫人溺愛陳錚，不能讓夫人來(lái)，老爺見多識(shí)廣，還是等老爺看過了再說。
陳錚這邊隨著練習(xí)的加深，拳法越來(lái)越熟練，開始只是機(jī)械的打直拳，到后面逐步調(diào)動(dòng)肌肉和氣血的力量，開始磨煉市井江湖拳的四個(gè)招式，剛開始打在木人上面沒有任何變化，隨著擊打的加深，陳錚開始在木人身上留下了大大小小不一的拳印。剛開始的擊打令手部隱隱作痛，后面習(xí)慣了，皮、肉、筋、骨的力量調(diào)動(dòng)開來(lái)，一時(shí)間打的也是虎虎生風(fēng)。
身體活動(dòng)開了，陳錚拳打的就更起勁了，乍一看不想是一個(gè)不會(huì)修煉的紈绔子弟，倒是和初學(xué)武的武者。在熟練了招式之后，陳錚開始刻意的加大力量，加快速度，記得在藍(lán)星上面看武俠小說里有一句話：“天下武功唯快不破。”，對(duì)這句話陳錚很是贊同，認(rèn)為比斗中搶的先手就有了一定的優(yōu)勢(shì)，你打我一拳我打你三拳，明顯是我賺了。陳錚還沒真實(shí)與人比斗過對(duì)于武學(xué)的理解還不是很深，光有速度也有可能吃虧的，這就是后話了。
此刻的小院中回蕩著那一下又一下的啪啪聲。