只在心下琢磨了片刻，兩人便明白過來，這個時代的人，飲食、營養(yǎng)等各方面都跟后世沒法比，若訓(xùn)練強度過大，不僅無益，反而可能把人給練廢掉。
這四百米障礙的強度已經(jīng)是最合適的，根本沒必要再搞其他幺蛾子。
這個時代的軍隊訓(xùn)練方式十分粗糙，鍛體也只得一個跑步而已，然后就是各種戰(zhàn)陣的訓(xùn)練，矛戈的基本搏殺動作。
打仗勝負全靠戰(zhàn)陣運轉(zhuǎn)是否靈活，加上謀士的一些計謀，總的來說攻心為上，...
只在心下琢磨了片刻，兩人便明白過來，這個時代的人，飲食、營養(yǎng)等各方面都跟后世沒法比，若訓(xùn)練強度過大，不僅無益，反而可能把人給練廢掉。
這四百米障礙的強度已經(jīng)是最合適的，根本沒必要再搞其他幺蛾子。
這個時代的軍隊訓(xùn)練方式十分粗糙，鍛體也只得一個跑步而已，然后就是各種戰(zhàn)陣的訓(xùn)練，矛戈的基本搏殺動作。
打仗勝負全靠戰(zhàn)陣運轉(zhuǎn)是否靈活，加上謀士的一些計謀，總的來說攻心為上，...