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足球少年成長

第二十一章 集體晨跑

足球少年成長 慢的叫吞吞 2050 2019-09-25 23:38:57

  6月,夏天的前腳已經(jīng)邁了進來,天氣變得越來越熱。雖然早晚還有一絲涼氣,但是中午的太陽已經(jīng)讓人意識到,此時其實已經(jīng)是夏天了。

  空氣中滿是夏天的味道,陽光照射下,空氣都折射出虛幻的影子。

  一早上陳曉進簡單的吃了點東西就騎著車去了學校。

  等到陳曉建到了學校,鎖好車走到操場跑道的時候,陳曉建發(fā)現(xiàn)卞元亞他們已經(jīng)在操場上跑步了。

  陳曉建放下包,和大家打了下招呼,快步的追了上去,跟著他們的腳步一起跑了起來。

  一大早,高中校園的操場跑道上,十幾個學生跑在一起,這個在之前根本就不可能發(fā)生。

  雖然說現(xiàn)在學校追求的是所謂素質(zhì)教育,要的是學生“德智體美勞”全面發(fā)展,但是實際上還是應試教育,尤其是到了高中,一切都是為了高考服務,其他的一切都在為高考讓路。

  所有不在高考內(nèi)的課程和項目都不被重視,因為高考的壓力,整個高中生涯所有的學生都在高壓下渡過。

  學習好的同學很多都把時間都花在了學習上,根本就不會去做晨運。學習不好的同學都把時間花在了睡覺上,也不會做晨運。

  平時在學校操場上晨運跑步的基本上都是教師或者教師家屬,直到后來陳曉建來了。

  陳曉建去晨運跑步的目的也非常的簡單粗暴,都是為了減肥。

  突然有一天他們發(fā)現(xiàn)不只是那個小胖子回來操場晨跑,還有很多人和他一起。應該都是他的同學。

  這些和陳曉建一起的同學,就是卞元亞他們。

  陳曉建跑到卞元亞身邊,問道:“跑了多久了?”

  卞元亞含著氣,說道:“沒多久,剛開始,才跑了兩圈。”

  陳曉建說道:“這幾天跑下來現(xiàn)在感覺怎么樣?”

  卞元亞說道:“剛開始的時候大家都感覺一個小時有點吃不消,但是現(xiàn)在已經(jīng)可以跟上節(jié)奏了。”

  陳曉建說道:“恩,這個也是沒有辦法的辦法,只能堅持。其實我們?nèi)ケ荣惖脑?,體能是最大的考驗。三個月的時間,不知道到時候能不能滿足要求呢?!?p>  卞元亞說道:“放心吧,一定可以的。現(xiàn)在我們都開始加練了,大家的積極性都很高呢?!?p>  陳曉建說道:“加練?什么意思?”

  卞元亞說道:“現(xiàn)在大家被你刺激得都想要在高中的最后一年證明自己,在意識到自己體力不夠好之后,所有人都自發(fā)的選擇了加練,現(xiàn)在我們晚上也會到操場上跑一個小時?!?p>  陳曉建聽了卞元亞的解釋,笑著說道:“恩,看來你們都挺自覺的么。”

  卞元亞有些中二的說道:“這個當然,我們都想要證明,學渣也是有著自己的驕傲的。既然他們不理解,那我們就把這份驕傲永遠留在這座學校的歷史上?!?p>  陳曉建說道:“哈哈,不錯不錯,我們就是要有這么一份心,不然就真的是渣滓了?!?p>  卞元亞說道:“讓我們一起加油吧?!?p>  陳曉建說道:“恩,讓我們一起加油?!?p>  陳曉建說完之后,側(cè)著身子,對其他人說道:“我們一起加油吧。”

  眾人聽陳曉建說了之后,說道:“好,加油?!?p>  陳曉建吼道:“加油,加油,加油?!?p>  眾人吼道:“加油,加油,加油?!?p>  吼完之后,所有人都哈哈笑了起來。

  等到快要上課的時候,所有人都慢慢的停了下來,開始收拾自己的裝備和包。

  等大家收拾差不多了,陳曉建拍了拍手說道:“大家都來集合一下。”

  眾人聽陳曉建招呼,都圍了過來,問著:“怎么了?”“什么事?”“什么情況?”不一而足。

  陳曉建說道:“還有不到一個月的時間,我們就要放暑假了。算上暑假的兩個月時間,也就是說我們還有大概三個月左右的時間來進行備戰(zhàn)。我準備在下個月放暑假那天給大家做一個評測,然后看看大家的成績,到時候給大家進行位置確定。等大家的位置定下來之后,我們在暑假期間再進行針對性的訓練。不然等到大家高三開學之后就來不及了。”

  眾人答應了一聲,然后有人問道:“賤哥,你說到時候要評測,那我們要做什么嗎?”

  陳曉建說道:“不用,我就是想看看你們平時的時候的狀態(tài)怎么樣,然后根據(jù)你們平時的評測成績來確定位置,然后再進行針對性練習?!?p>  “等針對性訓練之后,相信大家肯定能有很大的進步。只有這樣,我們所有的計劃才有實施的可能性。不過跑步這種基礎的大家還是要堅持的,等到都習慣了一小時的運動,沒有問題之后,我希望大家能夠把跑步的時間延長到九十分鐘,也就是一個半小時。”

  熊良有些疑惑的問道:“為什么要跑九十分鐘?。楷F(xiàn)在我們跑一個小時都累得不行了?!?p>  陳曉建說道:“因為一場正規(guī)的足球比賽的常規(guī)時間就是差不多一個半小時。如果我們的體力連九十分鐘都支撐不下來就沒法踢了。而且我想等到暑假結(jié)束的時候,我們應該可以能夠跑兩個小時,一百二十分鐘。我可不希望到時候我們遇到強隊的時候,我們拖到過了九十分鐘,拖到了加時賽。結(jié)果我們自己的體力不支了,然后輸?shù)袅?,那豈不是倒了血霉?!?p>  眾人聽了陳曉建的解釋都覺得有道理,也就都接受了。

  眾人一邊聊著天,一邊走在會教室的路上。

  所有人都覺得,原本渾渾噩噩的日子,好像突然變得不一樣了,好像自己現(xiàn)在正在做的事情都有了理由了。覺得自己現(xiàn)在做的事情是無比的偉大。

  上課之后,對于學生黨來說又是平平淡淡的一天。

  陳曉建還在看自己的書,按照自己的節(jié)奏來復習著功課,畢竟還有差不多一個月的時間就要開始期末考試了。

  不過讓陳曉建意外的是,今天卞元亞居然沒有看小說,而是在認真的聽老師講課。

  這一下讓陳曉建覺得太陽打西邊出來了,心中還想著:“莫非這是要世界末日了?”

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