孫剛教練訓話完畢后，開始和大家講解今年的訓練計劃。在孫剛教練講解的時候，很多人都是感覺特別新奇，因為他們以前并沒有接觸過這種比較正規(guī)的籃球訓練，更多的還是憑借自身熱情，來練習籃球。
孫剛看著眼前的這些聚精會神的新隊員們，他詳細了把訓練計劃，給大家講解一下：“首先，今年咱們的球隊戰(zhàn)術，有所改變，可能不再以陣地戰(zhàn)為主了，考慮到你們的特點，今年主要還是要打小球這個戰(zhàn)術體系，所以我們在平時的訓練中，特別要強調游戲誒練習?！?p> 看到大家都有點迷糊，孫剛教練則是哈哈一笑，繼續(xù)解釋道：“什么是小球戰(zhàn)術呢？為何我們要打呢？”
可以說除了陳和中，其他人，甚至是王可，可能都有點迷惑，一般來說像這個年紀的人，打球還都是偏陣地為主，輔以快攻。畢竟都還是初中生，技術是無法支撐小球的。
陳和中也是稍微有點驚訝，畢竟這個可以說是比較大膽的一種設想了，不過從另一個角度來說，確實也符合球隊的實際特點。畢竟學校沒有特別強力的中鋒，至少沒有1米85以上的大個子，而且學校這幾個個子高的內線，其實身體素質也都挺一般的。遇到傳統(tǒng)強隊，單純的拼陣地，勝算真的不是很高。
就在陳和中思考的這個時候，就聽到孫剛教練繼續(xù)和大家說明：“小球戰(zhàn)術，主要就是要把速度打出來，以時間換空間，減少陣地戰(zhàn)。畢竟大家也知道，咱們最高的球員也不過1米85。而且內線的技術整體看也很一般，這表示咱們球隊，并沒有強力中鋒，所以但論陣地戰(zhàn)，可能比不過對方。既然今年咱們的目標是小組出線，那么球隊肯定要揚長避短才行?！?p> 雖然劉猛，老木，宋東東等幾個內線球員，覺得有點尷尬，但是他們也知道孫教練說的其實沒錯，他們雖然各有優(yōu)點，但是他們也有比較明顯的短板。劉猛，技術好，力量足，但是體力太差，折返跑的速度也不行。老木呢，一個大藍領球員，技術實在是平平。宋東東就更不用說了，樣樣會點，樣樣不精，外加還是初一新生，沒什么比賽經(jīng)驗。
而陳和中雖然不錯，但是身高1米80，就注定了他在中鋒位的尷尬。也許5厘米的差距還能克服，但是遇到10厘米的身高差，只要對方不是水貨，那么陳和中很難占到什么便宜。而且這么使用陳和中，對于孫剛教練來說，基本上是不可能的了。因為他會讓陳和中有更好的發(fā)揮。
卻見孫剛教練接著說：“所以打小球戰(zhàn)術，就能夠很好的規(guī)避掉，我們缺乏強力中鋒這個不利因素。另外我覺得咱們的內線雖然身高不足，但是也都是不錯的球員，所以即使打小球，也能發(fā)揮出重要的作用，要知道小球戰(zhàn)術，對于后場籃板的保護，快速的長傳，甚至是前場的擋拆，都是非常重要的事情，這就是說你們內線要更加刻苦才行?！?p> 看到內線球員，有了干勁后，孫剛教練繼續(xù)說道：“并且咱們打的小球戰(zhàn)術，也是要求大家跑起來，傳起來，爭取做到球動人動，球和人始終處于快速運轉當中。所以咱們需要要練習跑，所以大家都會比較辛苦！然后就是在這種快速攻防轉換中，利用最短的時間，選擇把握最大的方式來得分。這個需要大家多多練習快攻才行?！?p> “包括全場五打四、四打三、三打二、二打一等等，有利用人數(shù)優(yōu)勢完成快速攻擊。還有就是五人快攻，如何跑路線，如何布局，完成快速攻擊。還有要練習快速推進交叉突破，如45度、下底線、繞底線、上45度接應等等；最后是后場籃板，直接長傳到前場的上籃，1人，2人等等，聽起來有點復雜，但是大家多練練的話，就會覺得還是比較簡單的?！?p> 聽到這里現(xiàn)場的幾個后衛(wèi)們，覺得頭似乎大了一圈，從沒想過作為后衛(wèi)，還會有這么多復雜的戰(zhàn)術設計，畢竟以前他們更多的就是運球過半場，然后簡單的和隊友配合即可。不過王可，還是聽得非常仔細，也沒有皺眉頭。他知道孫教練這是來真的了，而且這些個東西，肯定是要讓他來完成的，誰讓他是學校后衛(wèi)中的No.1呢。
這個時候孫教練又說出了一個大家關心的問題，那就是如果沒有打成快攻怎么辦？“就知道大家會關心這個問題，也是畢竟如果對手回防的速度比咱們還要快的時候，那么我們就會傻眼了么？當然不是啦，我們還可以通過場上的分散站位，合理的利用好傳球這個武器，通過高位的擋拆配合、投手的無球跑位，都可以制造出投籃的機會?！?p> 嗯，這次王可和陳和中互相對視了一眼，似乎都明白了高位擋拆配合，這個戰(zhàn)術估計和可能就是他們兩個來實現(xiàn)的，畢竟他們兩個都有擋和拆的能力，無論誰擋誰拆都會是對面的防守球員的噩夢。之前還是對手的兩個人，也是非常期待在校隊比賽中，他們倆個能夠擦出什么樣的火花來。
孫剛教練清了清嗓子，緩緩的說道：“最后一點，咱們校隊的進攻，大多數(shù)情況下，肯定就不以內線球員為核心了，小球的核心就是控球后衛(wèi)。咱們校隊的王可同學，他是一個很好的發(fā)起點。他可以不斷的利用突破，去沖擊對手的內線，他有逼迫對手收縮內線的能力，這樣也會給咱們的外線更多的空位，可以完成中遠投?！?p> “另外一個重要的要素，就是咱們校隊的另一名內線球員陳和中同學，他的技術和身體素質，大家也都是知道的，可以說在初中生里面，也是非常厲害的，雖然一直打內線，但是他外線的技術也非常好，算是一個頂級的鋒衛(wèi)搖擺人，尤其是他能防對面的3，4，5 號位。并且能突能傳！他的協(xié)防能力也很不錯，能夠讓球隊的協(xié)防能力得到提高。”
看來有了這兩個人，孫剛教練才最終下定決心，讓校隊改變風格，改變打法。而今天是他又一次說服自己。告訴自己的弟子，為何他要這么做！