手持《青萍劍體》，李適回到自己的房間，為什么竹師會(huì)給自己一個(gè)月的時(shí)間參悟《青萍劍體》，李適縱然是用腳指頭都想得明白，肯定是因?yàn)橹駧熞姷阶约赫莆樟藙τ?，就算不以為自己是劍道奇才，也?huì)認(rèn)為自己劍道天賦高絕。
在這樣的情況之下，一個(gè)月的時(shí)間，足夠自己修煉《青萍劍體》有成了！
但他卻從沒有想到，實(shí)際上自己這一手劍印，卻是莫名其妙得來的，自己的劍道天賦到底如何，說實(shí)話，就算李適自己也不清楚，但一想到只有一個(gè)月時(shí)間，就把《青萍劍體》修成，李適想一想，此刻腦袋就感到無比頭疼。
但現(xiàn)在，自己也已經(jīng)沒有任何退路了，不論自己的劍術(shù)天賦到底如何，自己都必須《青萍劍體》修煉有成，否則，自己就再也沒有了未來。
面對生死，李適不敢大意，《青萍劍體》既是現(xiàn)在能夠延長自己壽命的唯一方法，那自己所要做得，便是要竭盡全力把它修煉有成，至于其他的事情李適并不想要多想。
很快李適著手開始修煉《青萍劍體》，很快的，李適明白了為什么竹仙客會(huì)選擇這一門練體的法訣給自己修煉，因?yàn)檫@一門劍體與其他的練體之術(shù)有所不同，其他的體術(shù)是通過不斷鍛煉自身的肉體，以及珍貴的藥材丹藥彌補(bǔ)虧空，從而達(dá)到血?dú)怛v升，強(qiáng)化體質(zhì)。
但《青萍劍體》如果修煉有成，那便會(huì)以神識(shí)在自己的身體表面凝結(jié)成力場，這力場仿佛是鎧甲般，會(huì)讓受到的攻擊分?jǐn)偟嚼钸m的全身，不但減輕了傷害，更重要得是這功法還“青萍如風(fēng)，扶搖借力”，本身還會(huì)借用受到的攻擊，一邊淬煉意識(shí)，一邊錘煉經(jīng)脈，從而起到打通周身三百六十處經(jīng)脈，讓身體形成小周天，從而擁有海量氣血與劍氣。
所以一般上在凝脈期的修士才會(huì)著手修煉《青萍劍體》，一是為了沖擊筑基至少要打通兩百道經(jīng)脈，二是也唯有到達(dá)凝脈期才有足夠神識(shí)，去修煉這《青萍劍體》。
不過，這《青萍劍體》雖然算得上是昆侖秘法，但卻極少有人把它修煉到高深處，最重要得原因便是，因?yàn)槔鐾聦?dǎo)致《青萍劍體》后續(xù)功法殘缺不全，而后人補(bǔ)全的功法如果想要達(dá)到原來功法的威力，往往需要某些特殊物品配合才能夠繼續(xù)修煉，所以往往這一門功法，往往在凝脈期的時(shí)候，有足夠的天賦的劍修會(huì)選擇將他兼修，以涵養(yǎng)自身氣血，但成功筑基之后，卻又會(huì)把《青萍劍體》丟到一旁，去學(xué)習(xí)新的劍訣。
所以《青萍劍體》在昆侖別院也有《基礎(chǔ)劍體》的戲稱，但就算再《基礎(chǔ)的劍體》也最起碼是凝脈期修士才能夠掌握的，對李適而言，依舊是高難度的存在。
不過，從理論上來說，李適掌握了劍印，神識(shí)充裕，這的確是《青萍劍體》修行的基礎(chǔ)條件，所以雖然心中帶著幾分忐忑，但李適卻也按照《青萍劍體》開始修行。
李適仔細(xì)把心法背誦幾次，確認(rèn)自己理解了上面的意思后，才開始進(jìn)行修煉。
按照《青萍劍體》的功法運(yùn)轉(zhuǎn)，一開始自己靈力的運(yùn)轉(zhuǎn)很是游刃有余，甚至連李適自身都沒想到自己學(xué)習(xí)《青萍劍體》竟然會(huì)這么的容易，仿佛它就是為自己量身打造的。
但李適沒想到，原本自己如臂使指的靈力，竟然詭異得不再聽自己的指揮，自己的神識(shí)根本就束縛不得它半分，只見到這靈力自顧自的在自己身體中運(yùn)轉(zhuǎn)起來。
頃刻間李適心中大急，暗道自己該不會(huì)這么倒霉，遇到傳說中的走火入魔吧！
李適強(qiáng)壓住自己內(nèi)心的恐懼，卻開始細(xì)心體會(huì)起這自我運(yùn)轉(zhuǎn)的《青萍劍體》，畢竟慌張沒有任何的用處，唯有冷靜下來，才能夠?qū)ふ业浇鉀Q問題的辦法。
很快李適發(fā)現(xiàn)，這《青萍劍體》運(yùn)轉(zhuǎn)的軌跡與玉簡上所記載的《青萍劍體》雖如出一轍，但多少有些區(qū)別，這種區(qū)別非常細(xì)微，細(xì)微得甚至不是運(yùn)轉(zhuǎn)《青萍劍體》的軌跡的變化，而是青萍劍訣運(yùn)轉(zhuǎn)靈力的速度的不同！
正常的修士修煉功法，總是會(huì)去取靈力運(yùn)轉(zhuǎn)速度的均衡點(diǎn)，很少會(huì)讓自己體內(nèi)的靈力的運(yùn)轉(zhuǎn)忽快忽慢，但現(xiàn)在李適的體內(nèi)所運(yùn)轉(zhuǎn)的《青萍劍體》卻是全然不同，它快慢不定，卻有井然有序，靈力經(jīng)過不同的經(jīng)絡(luò)仿佛早已經(jīng)設(shè)定好了應(yīng)該有的速度，而李適隨著慢慢的記憶住這種《青萍劍體》的運(yùn)轉(zhuǎn)速率，并且主動(dòng)的去配合之后。馬上發(fā)現(xiàn)，自己又能夠慢慢能夠控制起自己身體內(nèi)的靈力來。
這種感覺李適非常的奇怪，就仿佛是自己的體內(nèi)住著一個(gè)嚴(yán)格的老師，只要自己有一點(diǎn)點(diǎn)的做錯(cuò)，那這個(gè)老師就會(huì)不斷的糾正自己正確的做法。
因?yàn)槔钸m也曾嘗試回歸正常勻速運(yùn)轉(zhuǎn)，但很快，那種身體被剝奪的感覺又向李適侵襲而來，無奈李適卻是只能夠放棄，按照這種忽快忽慢節(jié)奏不一的《青萍劍體》進(jìn)行修煉。
直到走滿了三十六個(gè)周天之后，體內(nèi)的靈力才慢慢的平息了下來，李適張開自己的眼睛，才發(fā)覺自己的身體表面竟然形成了淡青色的劍氣，而這種熟悉的顏色，卻讓李適腦海中猛然出現(xiàn)了那一柄青色長劍的身影。
“不會(huì)又是個(gè)坑吧！”李適心中默默的想到，這時(shí)候的李適，神識(shí)馬上進(jìn)入到了自己的體內(nèi)，在這個(gè)星光璀璨的世界中，卻見到了青色長劍，劍紋閃爍，而隨著李適進(jìn)入其中，李適清晰的見到，這青色長劍此刻比較起當(dāng)初，卻是暗淡少許！
此時(shí)此刻，只見到青色長劍一劍橫空，劍紋蕩滌，一行行淡青色的字，清晰的出現(xiàn)在了李適的面前，原本李適以為這青色長劍留下得是又是一份不知道有什么缺陷得神功秘籍，但卻沒有想到，留下得竟然是《青萍劍體》的解析，詳細(xì)得仿佛讓一個(gè)傻瓜得到都能夠按部就班的把《青萍劍體》修煉到圓滿。