老安德森家兄弟都是雇傭兵出身的，身材倍兒好，如今約翰偶爾會(huì)被一些人攻擊，卻不可否認(rèn)的是這是身材最好的一屆總裁，完全不像是五十幾歲的人。
美國肥胖率那么高，中年后大概率都會(huì)發(fā)福，安德森全家都很自律，基因擺在那里沒辦法，想要保持身材唯一辦法就是自律。
比如說Amanda，晚上除了蔬菜和水果，極少會(huì)吃其余的東西，每天早上起來一定會(huì)先運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，晚上也會(huì)運(yùn)動(dòng)一個(gè)半小時(shí)，每天運(yùn)動(dòng)...