第146章【訓(xùn)練項(xiàng)目】

　　一共五千個動作，對于一個沒鍛煉過的書生來說，這樣的強(qiáng)度其實(shí)是有些為難他的。也正是因?yàn)檫@些對他來說完成難度大，才能看出他的毅力。

　　俞正先做的是深蹲，動作其實(shí)有點(diǎn)誤差，鐘心顏在他做的時候給他糾正。

　　正確的深蹲其實(shí)也是一個比較費(fèi)力的動作，俞正那兩條小細(xì)腿，堅(jiān)持了一百來個就有點(diǎn)打顫了。

　　俞正并沒有持續(xù)的做下去，反而是做到一百五十個的時候停了下來，在邊上做了記錄，寫著第一個...