洗了一個澡，晃了晃自己的腰，苦笑了一下，直接去休息了，實在是沒有精力了，夢都不帶做的，一覺睡到清早六點鐘。
到了這個點，郭永仁自然而然的就起床了，洗漱一下，直接下樓開始鍛煉了，跑步，用的是萬里尋蹤，打拳，太祖長拳跟龍門太極，最后有站了一個小時的太極樁，這才結(jié)束了晨練。
上樓洗澡換衣服，然后下樓吃早餐，唐納德招聘的廚師里面有專業(yè)會中餐的，早餐也比較豐富，郭永仁吃了很多，飯量...
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