第二十四章 大幅度提高

　　爆發(fā)力了對(duì)百米短跑的重要性不言而喻。李戴的這個(gè)爆發(fā)力光環(huán)，雖然只能增加10%的爆發(fā)力，但是對(duì)于一項(xiàng)極限時(shí)間十秒以?xún)?nèi)就能夠完成的運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，增加的這10%的爆發(fā)力，已經(jīng)可以看成是一個(gè)天文數(shù)字。

　　爆發(fā)力光環(huán)，算是李戴留住學(xué)生的一個(gè)絕招，正是因?yàn)橛羞@個(gè)爆發(fā)力光環(huán)的存在，李戴才會(huì)在早晨訓(xùn)練開(kāi)始之前給學(xué)生們做一次測(cè)試，然后記錄下當(dāng)時(shí)的成績(jī)；晚上訓(xùn)練結(jié)束后再做一次測(cè)試，記錄下成績(jī)。早晨和晚上的成績(jī)互相一比較，便能夠展現(xiàn)出李戴一天訓(xùn)練的結(jié)果。

　　李戴雖然不知道這10%的爆發(fā)力提升，最終表現(xiàn)在速度上的會(huì)有多少提高，但李戴能夠肯定的是，爆發(fā)力光環(huán)所帶來(lái)的成績(jī)提高，可以非常明顯的在電子計(jì)時(shí)器上表現(xiàn)出來(lái)。

　　不過(guò)陳海洋的爸爸并沒(méi)有抱太大的希望，因?yàn)樗?，體育訓(xùn)練本來(lái)就是時(shí)間的積累，這一點(diǎn)上沒(méi)有任何的捷徑，不可能有一兩天速成的情況。要說(shuō)一個(gè)月也就罷了，現(xiàn)在也就訓(xùn)練了一個(gè)白天的時(shí)間，又有什么“訓(xùn)練效果”可言。

　　“故弄玄虛，一天的訓(xùn)練時(shí)間而已，能出什么效果，難不成還能快個(gè)半秒？這個(gè)年輕的教練大概是太想表現(xiàn)自己了，也太想留住學(xué)生了，既然使用這種昏招，難道他不擔(dān)心，經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，體力消耗了那么多，成績(jī)說(shuō)不定會(huì)比早上有所下降么！”陳海洋的爸爸心中暗道。

　　訓(xùn)練會(huì)消耗不少的體力，成績(jī)反倒會(huì)不如體力充沛的時(shí)候，這一點(diǎn)李戴當(dāng)然能想得到，所以李戴才讓學(xué)生進(jìn)行了半個(gè)小時(shí)的休息。對(duì)于高水平的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，半小時(shí)的休息肯定不夠，但是對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，半小時(shí)的休息已經(jīng)夠他們攢一次百米沖刺的體力了。

　　此時(shí)，陳海洋又一次的站上了起跑線(xiàn)處，而陳海洋的爸爸也又一次的站子啊終點(diǎn)處，握住了秒表。

　　李戴扣下了發(fā)令槍的扳機(jī)，陳海洋應(yīng)聲竄出，迅速的開(kāi)始提速。

　　“我怎么覺(jué)得速度好像變快了！”奔跑中的陳海洋能夠感覺(jué)得到，速度比早晨快了一些。

　　“1、2、3、4……”遠(yuǎn)處的李戴手中沒(méi)有計(jì)時(shí)器，他在心中默默的數(shù)著數(shù)，此時(shí)的他也覺(jué)得有些緊張，很擔(dān)心陳海洋的成績(jī)不盡如人意，那樣的話(huà)，十有八九是留不下來(lái)這個(gè)學(xué)生了。

　　“嗖！”

　　陳海洋的爸爸只覺(jué)得一個(gè)人影從眼前飛馳而過(guò)，他立刻按下了電子計(jì)時(shí)器上的暫停按鈕。

　　“不知道海洋這次的成績(jī)?nèi)绾巍！标惡Ｑ蟮陌职謱?duì)自己的兒子還是有所期待的，他定睛望向手中的電子計(jì)時(shí)器，表情突地凝固起來(lái)。

　　“這怎么可能？12秒39，我是不是看錯(cuò)了？”陳海洋的爸爸使勁的眨了眨眼睛，再仔細(xì)看去，電子計(jì)時(shí)器上顯示的的確是12秒39。

　　“我兒子之前做測(cè)試的時(shí)候，最快也沒(méi)有跑進(jìn)過(guò)12秒80以?xún)?nèi)，現(xiàn)在竟然跑了個(gè)12秒39，比早晨快了半秒還多！是不是我按早了？”陳海洋的爸爸仔細(xì)的回憶了一番，確認(rèn)自己沒(méi)有按早。

　　“會(huì)不會(huì)是這電子計(jì)時(shí)器壞了？也不可能，計(jì)時(shí)器壞了的話(huà)，只會(huì)變慢，而不會(huì)變快?！标惡Ｑ蟮陌职置偷奶痤^來(lái)，望著自己的兒子，心中暗道：“難道說(shuō)這是他今天訓(xùn)練中所取得的進(jìn)步？”

　　此時(shí)李戴已經(jīng)快步走了過(guò)來(lái)，只聽(tīng)他開(kāi)口問(wèn)道：“成績(jī)?cè)趺礃樱俊?p>　　“12秒39?！标惡Ｑ蟮陌职掷蠈?shí)答道，話(huà)語(yǔ)中不免透著一股不自信。

　　“我記得早上的時(shí)候，陳海洋的成績(jī)是13秒03吧，進(jìn)步了0.64秒，今天訓(xùn)練的效果非常不錯(cuò)?！彪m然這么大幅度的提高是爆發(fā)力光環(huán)的作用，但李戴毫不猶豫的將功勞攬?jiān)谧约荷砩希笏又f(shuō)道：“我記得國(guó)家三級(jí)運(yùn)動(dòng)員的達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)是手計(jì)12秒40，現(xiàn)在陳海洋已經(jīng)超過(guò)了這個(gè)數(shù)據(jù)，如果現(xiàn)在參加測(cè)試的話(huà)，也能拿到一個(gè)國(guó)家三級(jí)運(yùn)動(dòng)員的證書(shū)?！?p>　　國(guó)家三級(jí)運(yùn)動(dòng)員的資格證書(shū)基本上沒(méi)有任何作用，頂多算是對(duì)個(gè)人能力的一種肯定，然而對(duì)于普通的初學(xué)者來(lái)說(shuō)，國(guó)家三級(jí)運(yùn)動(dòng)員也是一個(gè)很鼓舞人心的成績(jī)。

　　陳海洋的爸爸猶豫了幾秒鐘，隨后突然開(kāi)口說(shuō)道：“李教練，我想再讓海洋測(cè)試一次，你看行么？”

　　李戴微微一下，他知道陳海洋的爸爸是有些不相信這個(gè)成績(jī)，覺(jué)得這是一個(gè)巧合，所以才提出這種要求，而李戴肯定不會(huì)拒接，他開(kāi)口說(shuō)道：“沒(méi)有問(wèn)題，不過(guò)還是讓陳海洋先休息十分鐘吧，連續(xù)的測(cè)試也容易造成性感線(xiàn)條曲線(xiàn)的勞損。我先把其他幾個(gè)學(xué)生的測(cè)試給做了?！?p>　　李戴看了看手中的表格，沖著訓(xùn)練場(chǎng)大喊一聲：“徐慶亮，做一下熱身運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備測(cè)試！”

　　徐慶亮早上是一個(gè)人來(lái)的，下午放學(xué)也沒(méi)有家長(zhǎng)來(lái)接，所以李戴只能讓他自己做測(cè)試，回去以后再將成績(jī)告訴他的家長(zhǎng)。

　　徐慶亮的人影從終點(diǎn)竄過(guò)，李戴按下了電子計(jì)時(shí)器，他看了一眼上面的數(shù)字，開(kāi)口說(shuō)道：“12秒42，成績(jī)很好。你早晨的成績(jī)是13秒10的，今天的訓(xùn)練，你進(jìn)步了0.68秒！回去以后別忘了把你今天的進(jìn)步情況告訴你的家長(zhǎng)?！?p>　　緊接著，李戴回過(guò)頭去，叫了另一個(gè)同學(xué)的名字：“陸從嚴(yán)，到你了?！?p>　　……

　　陳海洋休息了十幾分鐘，然后又一次站上了起跑線(xiàn)。

　　“各就各位，預(yù)備……”李戴舉起了發(fā)令槍?zhuān)S著一聲槍響，陳海洋又一次的沖出了起跑線(xiàn)。

　　第二次測(cè)試，陳海洋的在心理上也放松了很多，狀態(tài)也比之前更好了一些，只不過(guò)有距離第一次測(cè)試僅僅相隔了十幾分鐘，陳海洋的體力還沒(méi)有完全恢復(fù)，所以跑出了一個(gè)12秒51的成績(jī)，比第一次測(cè)試慢了0.12秒。

　　雖然速度比第一次要慢了，但這個(gè)依舊讓陳海洋的父親大吃一驚，連續(xù)兩次都跑出了出乎意料的成績(jī)，陳海洋的父親不得不相信，陳海洋真的是取得了大幅度的進(jìn)步。

　　“一天能夠?qū)⒊煽?jī)提升這么多，這個(gè)李教練可真是神了！如果不是親眼見(jiàn)到，如果不是親自來(lái)計(jì)時(shí)，我肯定不相信！”陳海洋爸爸望向李戴的眼神已經(jīng)變得不一樣了，在十幾分鐘前，他還覺(jué)得李戴是在故弄玄虛，而如今他卻知道，眼前的這個(gè)李教練是真的很有本事。

　　“我想即便是體校的教練，也沒(méi)有這么好的訓(xùn)練水平，這個(gè)訓(xùn)練效果簡(jiǎn)直是逆天，怪不得這個(gè)李教練敢承諾如果不達(dá)標(biāo)就退款，原來(lái)真的有兩把刷子，或許真的該把孩子交給這個(gè)李教練?！标惡Ｑ蟮陌职窒氲竭@里，心中已經(jīng)做出了決定。

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　　李戴等著最后一個(gè)學(xué)生離開(kāi)，收拾好了東西，然后鎖上了倉(cāng)庫(kù)的大門(mén)。

　　“不知道這13個(gè)學(xué)生，最終會(huì)留下幾個(gè)?！崩畲魍矍斑@條筆直的道路，心中不免的有些迷茫起來(lái)。

　　“回去以后，打電話(huà)和這些家長(zhǎng)確認(rèn)一下吧！”李戴自言自語(yǔ)道。