“第一,這個世界每個人都是獨立的生命,我們必須尊重自己一樣尊重他人。第二,我們了解的世界都是片面的,在沒有足夠了解事情的始末的時候不要輕易下斷言。第三,人的世界觀不是固定的,而是隨著個人經(jīng)歷不斷改變的,我們需要懷著謙虛的胸懷接納這個世界的全部,好或者壞,都能重新塑造自己的世界觀?!?p> 蘇老師看著下方若有所思的同學(xué)們,這次并沒有宣布下課然后離開,而是等待著同學(xué)們從思考中醒來。
莫飛逸第一個從思考中回過神來,對于蘇老師講述的觀點莫飛逸很認(rèn)同,并且莫飛逸也在努力將學(xué)習(xí)到的東西用于生活,可是他總覺得這些課程之間有一定聯(lián)系。
或者說,蘇老師這些課程的講述之后必然抱著某種目的,或者陰謀。
是什么陰謀莫飛逸沒有明白,在他思考的時候班上其他同學(xué)也已經(jīng)回過神來了,有的還將這三個知識點記錄在懸浮的mr腕表筆記本中。
蘇老師看到同學(xué)們大部分已經(jīng)記錄完畢了,笑著開口道:
“大家在進(jìn)入教室的時候,已經(jīng)看到了教室內(nèi)掛著的粗壯繩索了吧?”
聽到蘇老師的話,莫飛逸這才想起身前這兩根繩子,每位同學(xué)的面前兩根粗壯繩子,班級16人也就有32根繩子。
之前上課期間,后排幾個調(diào)皮的學(xué)生還偷偷的搖著繩索玩。
“老師,這些繩子是用來干什么的?”
沈世明總是作為好奇寶寶,滿足老師吊人胃口的心態(tài)。
“這些繩子就是你們這個星期需要訓(xùn)練的項目,其實也是一個很古老的項目了,19世紀(jì)80年代誕生的訓(xùn)練器材trx。”
“trx?有些學(xué)生聽的一頭霧水,有些學(xué)生瞬間秒懂了器材的作用。”
蘇老師嘴角的笑容更盛了,推了推還沒有更換的老舊眼鏡框,繼續(xù)說道:
“trx簡單解釋就是:全身抗阻力鍛煉,之前學(xué)校對于戰(zhàn)斗班的重視度不夠,健身房內(nèi)連這個便捷的器材都沒有使用,實在是一大損失,器材也不貴,蘇老師自討腰包沒人配備一條。”
講臺下的莫飛逸聽到蘇老師對于天墨學(xué)院戰(zhàn)斗班的自嘲,深有所感點頭表示認(rèn)同。
經(jīng)過大半個月的接觸和了解,莫飛逸大概理解了高級戰(zhàn)斗班的專業(yè)作用,其實就是記憶世界中的體育特長生,將來要報考的進(jìn)階戰(zhàn)斗班,也就是記憶中大學(xué)內(nèi)的體育里的體育專業(yè)。
至于把體育特長生的班級單獨獨立出來,還取了個莫飛逸至今都沒搞懂內(nèi)含的‘戰(zhàn)斗班’名字,其實黑鍋應(yīng)該‘通天筍’背。
通過了解,當(dāng)初天墨學(xué)院在創(chuàng)學(xué)院期間,因為學(xué)院是圍著‘通天筍’建造的,后來取專業(yè)名字的時候,也想不落俗套。
結(jié)果硬生生把所有在世教育的專業(yè)名字全部更改了一遍,在別的學(xué)院內(nèi)戰(zhàn)斗班就叫體育特長班,就是這么樸素。
以文科和音樂加上舉世無雙的‘通天筍’聞名世界的天墨學(xué)院,本來就對于學(xué)院的戰(zhàn)斗班不待見,加上學(xué)院處于東亞文化圈,這個世界上最和平的地區(qū)內(nèi),當(dāng)然不會花費大把資金投入到這個專業(yè)了。
反觀學(xué)院最突出的音樂專業(yè),無論設(shè)備還是師資在全球都算的上赫赫有名,每年撥款的經(jīng)費當(dāng)然多的嚇人,連食堂都有專業(yè)舞臺和器具,據(jù)說每個學(xué)生宿舍內(nèi)都有一套齊全的音樂設(shè)備,重視程度可想而知。
“大家先將桌椅收回地面上,將場地騰出來。”
隨著蘇老師的下令,同學(xué)們紛紛點開手中的mr腕表,在連接教室器材的界面上點擊了收縮功能,伴隨著機(jī)械和齒輪的聲響,課桌和椅子從咬合處開始自動折疊起來最后平攤到了地面上。
莫飛逸也有樣學(xué)樣,在mr腕表的界面中點擊了縮回,自己的桌椅也緩緩收縮了下來。
收縮完畢的座椅平攤在地面上像是契合的木板一樣,整整將地面墊高了一層。
在座椅回縮的過程中,同學(xué)們都向著一旁的走道上跑去,沒過一會整個教室的座椅全部縮了下去,除去兩旁的過道正好鋪滿了整個教室。
這時同學(xué)們各自站回自己原先的桌椅上,每個人都自覺的抓住了trx的兩根繩索。
蘇老師看到同學(xué)們準(zhǔn)備完畢了點了點頭,說道:
“trx說到底就是兩條特殊的繩索,鍛煉的方法成百上千種各有不同,包括現(xiàn)在還有很多的人在不停創(chuàng)新trx的鍛煉方法。”
“我們不需要練習(xí)太多的鍛煉方法,要有針對性的訓(xùn)練身體特定部位,做出相應(yīng)的加強(qiáng)訓(xùn)練才是好用的鍛煉方法?!?p> “下面我教大家四個扎實的經(jīng)典動作,1.trx后撤弓步蹲:鍛煉核心與腿部肌肉,2.trx推胸:鍛煉胸大肌、核心肌群、肩關(guān)節(jié)肩帶的穩(wěn)定,3.trx中位劃船,鍛煉背部肌肉。4.trx卷腹:鍛煉臂力和腿部肌肉。”
蘇老師一邊說著,一邊走到了莫飛逸的身旁,竟然直接利用莫飛逸的trx繩索進(jìn)行了示范動作,并且每一個動作都給出了要點和注意。
一旁站立的莫飛逸看著一臉微笑坐著示范的蘇老師,心中無比的冰冷。
莫飛逸小心提防著蘇老師,身體緊繃不敢半點馬虎,整個教學(xué)過程下來,蘇老師中規(guī)中舉的傳授著trx的使用方法,像是根本沒在意身后緊張的莫飛逸。
等到教學(xué)完畢之后,蘇老師輕輕拍了下莫飛逸緊張的顫抖的肩膀,輕聲說道:
“別緊張,好好做好動作?!?p> 說完,對著班級的學(xué)生說道。
“這一周的考核放在最后一天進(jìn)行,到時候我會考核你們俯臥撐的次數(shù),做的最少的最后一名會接受懲罰,所以加油吧,這一周時間好好利用起來鍛煉身體,現(xiàn)在下課吃飯,下午來班級鍛煉?!?p> 聽到蘇老師的話后,所有人都松了一口氣,雖然不知道為什么這次比賽的規(guī)則改了,但是落后的最后一人受罰,相對來說比全隊一起要好太多。
摸著全新的器材trx,有的同學(xué)干脆不吃中飯,練習(xí)到肚子餓了為止。