轉(zhuǎn)眼間，半個(gè)月過(guò)去了……
這半個(gè)月以來(lái)，離宣等人每天都是腳上帶著鐵圈訓(xùn)練的，雖然無(wú)聊又乏味！但是幾人經(jīng)過(guò)這半個(gè)月的訓(xùn)練，確實(shí)感覺(jué)有些效果！
至少在鐵圈卸下之時(shí)！他們覺(jué)得自身都輕盈了許多，跑起步來(lái)比之前輕松了！速度也更快了……
而這半個(gè)月來(lái)，他們?cè)炯恿耸锏闹亓恳沧兂闪思尤锏闹亓俊?p> 如今每個(gè)人至少是負(fù)重了一百三十斤的重量前進(jìn)的……離宣如今也已經(jīng)增...