何凡體內的那一絲元氣不斷地壯大，不斷的順著經脈運行，就像一條水流一樣，沿著固定的河道不停的流，同時不停的吸收周圍的流水。
第一道元氣終于在何凡的體內慢慢的成型，對于一個優(yōu)等體質的人來說，二十天的時間就可以修煉出一道完整的元氣。
當然這二十天是指一絲都不耽擱的二十天，而在這核心區(qū)域里修煉，一個時辰就相當于十天，兩個時辰就相當于二十天。
兩個時辰過去了，何凡也明顯感覺到了體內的那一絲元氣已經變得差不多有小拇指粗了，而且現在基本也不再變粗，仿佛達到了極限一般。
“先回去適應適應吧，應該先熟悉一下元氣的運用后再接著修煉?！?p> 如果是平常的修煉，修煉出一道元氣的時間較長，是一個漸變的過程，身體也會跟著適應。
但像何凡這種，兩個時辰就修煉出了一道元氣，就必須另外花時間去適應，去熟悉元氣的運用，不然就會出現駕馭不了體內元氣的情況，就像突然讓一個只有幾歲的小孩去揮舞幾公斤的鐵錘，那肯定是不行的，而且還容易傷著自己。
終于修煉出一道元氣，何凡現在感到無比的輕松，心里原來總像有一塊大石頭壓著，雖然何凡極力忍耐著，但心里還是會感覺堵得慌。
現在心里終于沒有了負擔，何凡也終于看到了希望，回到住處，時間還比較早，何凡又修煉起導引術來，這是他的習慣，每天早上起來必然要練習幾遍。
何凡一式一式的演練著，當練習到第二遍時，何凡的身體居然再次出現了酥麻的感覺。
“難道導引術又有效果了?！焙畏埠喼辈桓蚁嘈?，這可真是喜上加喜啊。
現在不僅能夠修煉元氣，沒想到導引術也居然再次起了效果，開始吸收周圍的自然之氣，這種酥麻的感覺正是全身的毛孔在吸收自然之氣的效果啊。
既然有效果，那就好好的把握，何凡反復的演練著前六式，差不多演練了半個時辰，何凡的身體才停止了吸收，修煉結束，何凡明顯的感覺到自己的身體力量得到了明顯的提高。
“也許是因為修煉出元氣的原因吧？”
何凡曾經在藏經閣看過記載，說修煉元氣能夠改善一個人的身體，能夠讓身體越來越強大，比如一個人修煉的到帝行者后，就算他不做任何抵抗，一個普通的人拿著刀也砍不傷他。
到了帝行者，身體的強度早已超過了普通的鋼鐵，想來現在也是因為何凡修煉出了一道元氣，讓身體得到改善，也就是相當于讓身體的容量變得更大，所以現在才又可以吸收自然之氣了。
只不過現在也吸收的不多，半個時辰的時間就讓何凡的身體達到了飽和，但何凡現在的身體強度也已經與尊行者都相差不大，只不過具體有多強還需要實踐去驗證。
修煉完導引術，何凡就開始學習對元氣的運用，對于初行者來說，元氣的運用還只能算是初級的應用。
現在的元氣還只能在固定的經脈里運行，而所謂的運用就是用意念將修煉出來的元氣運行到身體的各個部位，以增強戰(zhàn)斗力。
比如說將元氣運行到手臂和拳頭上，那么一拳的力量就會得到那一道元氣的加成，一拳打出去的力量也就會越大。
也可以將其分開運行到兩腿上，那樣就可以使自己的速度更快。
也可以將元氣散落在全身，來個全方位的提高或者防衛(wèi)，只不過集中在一處的作用更加的明顯，而散落在全身效果就會差很多。
而且，最關鍵的是，這種運用要做到隨心所欲才行，意到元氣就得到，不然在戰(zhàn)斗中根本就沒用，所以幾乎所有的初行者都會都會話大量的時間在元氣的運用上，這樣修煉出的元氣才能得到利用。
不過，對于初行者來說，元氣還不能外放，也就是不能把元氣逼出身體外，只有到了尊行者，才有能力掌握的元氣外放的技巧。
何凡將修煉出的那一道火屬性元氣先集中在丹田，而后用意念引導那道元氣慢慢的順著腹部上行，再順著右肩慢慢向右手臂行去。
由于是初次運用元氣，何凡并不是很熟練，雖然何凡懂得怎么做，但還是失敗了。
當運行到肩部時，元氣卻沒能按照何凡的意念往手臂上走，而是開始散開了，何凡只能從新聚集元氣，從丹田部位從新開始。
第二次，當元氣運行到肘部時，同樣散開。
第三次，運行到了手腕處。
第四次，到了指關節(jié)。
第五次，何凡終于把元氣運行到了指尖上，而后用意念慢慢的引導散開，使其能夠完全包裹住整個拳頭。
何凡使勁的握了握拳頭，感覺整個拳頭都充滿了力量，比原來的力量幾乎增長了一成。
因為元氣的緣故，何凡的拳頭現在也顯示出淡淡的紅色，何凡控制住內心的激動，慢慢的將元氣收回，而后反復的嘗試。
一直到下午，何凡幾乎都一直在修煉，對元氣的運用也越來越熟悉，運行元氣的速度也越來越快。
不過，何凡中途還是要適當地休息，他現在的意念還不能夠那么長時間的集中。
幾個時辰下來，何凡已經能夠把元氣同時往兩個地方運行了，只是想要把元氣平均的分配到身體的各個部位，何凡還需要一定的時間。
“何凡哥哥，你在不在??？”何凡正在修煉，外面?zhèn)鱽砹硕×岬穆曇簟?p> “在呢，玲兒妹妹?！焙畏餐Ｖ沽诵逕?，出去正看到丁玲站在門口，臉上掛著甜甜的笑容。
“玲兒妹妹，你怎么來了?！焙畏矄柕?。
“我來看看你啊，來了兩次你都不在，這次終于在了，何凡哥哥一直在修煉嗎？”丁玲抬頭望著何凡問道。
“是啊，基本都是在修煉?！?p> “那何凡哥哥修煉的怎么樣了？”丁玲猶豫了一下，還是問道，臉上還浮現出一絲擔憂的神色。
“你看。”何凡說著抬起自己的右手，隨著意念的控制，右手手掌開始變紅。
“哈哈，我就知道何凡哥哥很厲害的，一定能夠修煉出元氣的。”丁玲高興地幾乎跳了起來，臉上的擔憂也一掃而光，抓著何凡的手來回的看個不停。