風(fēng)倚鸞取出楫離為她煉制的罡髓鑄體丹，服下一枚之后，便照著圖譜上的內(nèi)容和方法，以內(nèi)息真氣催動(dòng)丹藥，將藥力帶至全身每一處，先從足底開(kāi)始，繼而雙腿，繼而腰腹、胸背，繼而肩頸、兩臂、雙手，最后是脖頸、頭面。
如此走完一圈，正好消耗掉一枚丹藥，緊接著再服第二枚，再次運(yùn)氣流轉(zhuǎn)，就這樣不間斷地周而復(fù)始，共運(yùn)轉(zhuǎn)了十二次才停下來(lái)休息。
這罡髓鑄體圖譜屬于基礎(chǔ)類(lèi)功法，實(shí)際上，修士從練氣二層時(shí)...