第六十三章 負(fù)重（上）

　　紅美玲這次倒是沒睡覺——因?yàn)橹苓h(yuǎn)的原因，紅美玲已經(jīng)養(yǎng)成了早起鍛煉的習(xí)慣。

　　雖然對于紅美玲來說那也許不是早起是晚睡就是了。

　　“紅美玲師傅，”周遠(yuǎn)看了一會兒紅美玲練習(xí)打木樁，然后等打木樁的過程停下來之后和紅美玲搭話，“你那里還有鍛煉身體的方法嗎？那個，我想學(xué)一下……”

　　沒辦法，當(dāng)初周遠(yuǎn)還沒來得及學(xué)到這部分來著，只是給鍛煉身體打了個基礎(chǔ)，沒接觸到更高的層次。原本鍛煉到能...