“可以了！去吧！”看著明陽將旋空斬的招式，演練的分毫不差，乾坤便說道。
“嗯！”明陽答應著便將衣物脫下，赤裸著上身，跳進水里。站在瀑布前，深呼吸一口氣，抬腳便向瀑布下沖去，只不過剛跑幾步，身體就因水的阻力與浮力而站立不穩(wěn)。明陽咬著牙有些勉強的向前沖，可是還沒到瀑布下，就被水流給沖了回來。
明陽在水里穩(wěn)住身形，看著眼前的瀑布，再轉頭看看石頭上正在假寐的乾坤，他總算是明白了他說的那句“一會兒我會讓你沖個夠！”是什么意思了，看著這情況，他的確是要沖個夠了，苦笑的搖搖頭，不再多想，再次的沖向瀑布·······
就這樣，一次有一次的沖過去，卻一次有一次的又被沖回來，天色漸漸發(fā)暗，夕陽西下，月亮東升。此時的明陽已經精疲力竭，可他依舊不放棄的再次沖進瀑布里，結果毫無疑問，他還是被沖了回來?？吭谑^上的乾坤終于開口道：“今天就到這兒！明天接著練！”。
明陽上氣不接下氣的喘著，聽到乾坤的話，胡亂的點點頭，拖著疲憊的身體，一步一步的走上岸，一到岸上他便直接倒地··············睡著了！
看著地上少年那稚嫩的睡顏，乾坤的老臉上閃過一絲慈祥，隨即微皺著眉輕聲道：“現在還只是個開始，希望你能堅持住，別讓我失望?。 ?，說著撿起一旁的衣服，蓋在少年略顯清瘦的身體上。
清晨，明陽硬逼著自己睜開眼睛。此時的他全身僵硬，身體的每一個部位的肌肉與骨骼稍微動一下，便會傳來一陣劇烈的酸痛，疼的明陽齜牙咧嘴。咬著牙有些勉強的站起身來，忍著酸痛，舒展了一下自己的脛骨，看了看一旁還再睡覺的老人，拿起自己的衣服輕輕的蓋在老人的身上。
旋即轉頭看向瀑布，深吸一口氣，抬腳走進河邊“撲通”一聲跳了進去。
乾坤睜開一只眼，半耷拉著眼皮喵了喵跳進河里的少年，嘴角浮現一抹欣慰的淺笑，隨即閉上眼睛，換個舒服的姿勢接著睡。
明陽還是一次一次的沖進去，一次一次的又被沖回來，酸痛的身體，比昨天練起來更加困難，可他還是咬著牙堅持了下來，就這樣一天一天的重復著同樣的訓練，不過身體至少不再像以前那樣酸痛。
時間如流水般從指縫間悄悄的溜走，一轉眼半個月過去了，現在的明陽已經能站在瀑布下承受著水流不斷的猛力沖擊，此時他正努力的演練這旋空斬的招式。本來是很簡單的招式，卻因水流沖擊的關系，許多動作，姿勢都無法做到標準。他一遍接著一遍，不斷的演練，半個月的沖擊瀑布，已經是他的身體比以前要強壯不少，也靈活不少，這樣的改變令明陽信心大增，此時他沒有一點的猶豫和遲疑，他相信經過體能訓練的他，肉體一定會很強橫，而玄真氣的修煉度也會隨之提升的。
想到這兒明陽更加緊的練習，光是演練玄空斬的招式，就用了足足一個月的時間，直到聽乾坤的那一聲：“可以了！”明陽才大大的松了一口氣。
“終于可以不用沖水了！”明陽發(fā)至內心的感慨道，心里開心不已。
“想的美！接下來的訓練還是在這里！”明陽還沒高興多久，乾坤便毫不留情的潑了一盆冷水。
“?。渴裁从柧氝€要在這里??？”明陽有些幽怨的問道。
“速度！”
“速度？怎么練？”明陽看了看那討厭的瀑布，好奇的問道。
“一會兒我會將幾個野果扔進瀑布里，你能在同一時間拿到我扔的所有野果，速度訓練就算過了！”乾坤一臉風輕云淡的道。
“哦！”明陽皺著眉，點頭應道，這事說起來很簡單，可做起來就很困難了，沖進瀑布后同樣要承受著水流的沖擊，而且還要在同一時間拿到所有的野果，這種事的確需要速度，而他心里清楚，自己的速度絕對沒有到達這種程度，所以接下來的訓練又是一個不小的挑戰(zhàn)??！
意料之中的，明陽每次從瀑布里出來，手中只拿到一個野果，運氣好的話一手抓一個，可這種事是不能靠運氣的。他回到水中，看著乾坤扔下野果，便立刻飛身沖進瀑布。不一會兒又從瀑布中飛身而出，右手之中抓著兩個野果，左手里也抓著一個，其余的幾個只能眼睜睜的看著它們被水流沖走。看著明陽手中的野果，乾坤微笑道：“不錯！才半個月就能拿到三個，速度提升不少啊！繼續(xù)努力??！”。
明陽捎了捎頭，嘿嘿的笑道：“呵呵！徒弟一定不會讓您失望的！接著來吧！”明陽示意著乾坤接著訓練。
“嗯！”乾坤微笑著點點頭。
而在明陽訓練的這段時間，寒家的人也并沒有歇著，經過上次的事情，寒家的實力損失了不少。不過奇怪的是他們的勢力不但沒有縮減，反而增添了不少，而且寒家的動向也越來越神秘，越來越詭異··················