第十七章修煉外功內(nèi)功
自從東城千席被蘇少秦打暈之后，在那烈日炎炎下蹲馬步的苦難日子就到了盡頭了，也不知道蘇少秦跟東城勁說了什么，竟然讓他答應(yīng)每天以藥浴疏通經(jīng)脈，強(qiáng)健筋骨，去達(dá)成每天蹲幾個時辰的馬步都無法練成的武功修為。
聽蘇爺爺說，這事半功倍修習(xí)方法還是他的媽媽北堂忘憂想出來的。一聽到這話，東城千席就特別的自豪，也讓他無意之間更加用心的泡在藥浴中默默的吐納運氣。
自此之后，東城勁就沒有再為難東城千席，只是每小半月就會到蘇少秦的藥室來看他一次，順便檢驗他的功法內(nèi)力是否有所增進(jìn)。雖然他每次都是一副鄙夷嫌棄的嘴臉，但是懵懂的東城千席也能隱約感覺到東城勁對他日復(fù)一日來的滿意與肯定。
這一認(rèn)知，讓東城千席小小的心里也得到了大大的滿足，讓他運氣吐納更加的用心了。本來只要泡兩個時辰的藥浴，到后來就被他硬生生給拉長到了四個時辰，泡得他嫩嫩的皮膚發(fā)白膨脹，就猶如發(fā)酵過爛的白饅頭。
蘇少秦發(fā)現(xiàn)東城千席這樣日也泡藥浴，夜也泡藥浴，連吃飯睡覺都恨不得呆在浴桶里不起來后，就大大的頭疼一番，揪了好幾撮白頭發(fā)，才想出了一套更加有效又能提高內(nèi)功外功的修煉方法。
那就是每天早上天一露白就雙腳綁沙袋繞山谷跑三圈后吃早飯，吃完以后歇半個時辰，再泡藥浴吐納運氣兩個時辰，接著吃完午飯后就打拳練劍兩個時辰，出了一身汗后就扎針灸通奇筋八脈，這一切都做完后，就一起用了晚飯上榻睡覺去。
日復(fù)一日又一日，東城千席按蘇少秦這一套的修煉方法，堅持不懈地練了半年后，就發(fā)現(xiàn)他雙腳不綁沙袋后，這腳下的步伐輕盈不少，還能輕輕一點就能躍出幾步遠(yuǎn)去了，并且在泡藥浴運氣吐納時，也能隱隱約約感覺到了丹田有一股氣流在四肢百骸中川流不息。
這一重大發(fā)現(xiàn)，讓東城千席拉著蘇少秦手舞足蹈的好半天，興奮的滿臉通紅。如果不是東城勁一記冷眼刀掃過來，他就都要得意忘形了。他暗暗的吐了一舌頭，就又屁顛顛跑去綁更大更重的沙袋去了。
既然蘇爺爺?shù)男逕挿椒ㄊ菍α耍蔷挖s緊去加強(qiáng)訓(xùn)練，讓自己更快的強(qiáng)大起來吧！
看著高聳入云的懸崖峭壁，東城千席的大大眼眸中頓時暗沉了下去。因為他想家了，想不歸島上的所有親人了。
現(xiàn)在的東城千席，小小的心靈中也只有“回家”這個執(zhí)念，讓他才無所畏懼的一直堅持下去。
因為他知道只要他變強(qiáng)了，像寒爸爸欺爸爸那么厲害后，他才有資格離開這個山谷，才有資格去守護(hù)他想要守護(hù)的家人。
雖然這大半年來，蘇爺爺對他很好也很疼他，但是他知道在蘇爺爺?shù)男闹?，他的爺爺東城勁才是最重要的。只要爺爺一句話，他就別想有好日子過。而這半年來的輕松日子，只是他爺爺睜一只眼閉一只眼而已。
因此，他這些日子來，從不敢有一時一刻的懈怠，將修練的時間排得滿滿了，就連上榻睡覺也在暗中調(diào)整內(nèi)息，運轉(zhuǎn)內(nèi)力幾個來回之后才敢疲累的沉沉睡去了。