神農(nóng)新傳.2
神農(nóng)在積累萬(wàn)億元的資金后開始了他的游歷。在游歷前他成立了一家私人的百藥銀行,并將其業(yè)務(wù)拓展到了全世界的各個(gè)地方,這樣方便他游歷時(shí)的存取使用。
神農(nóng)以旅游者的身份將整個(gè)世界東南西北的轉(zhuǎn)了一圈之后,他發(fā)現(xiàn)雖然人們更注重保健與養(yǎng)生了,對(duì)中醫(yī)藥的使用也更普遍了,但做為人類中醫(yī)藥的鼻祖,他知道用藥不是最根本的養(yǎng)生方式,人們要想健康,作息規(guī)律,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持好心態(tài)都很重要,甚至好的環(huán)境也很重要。但說(shuō)到根本點(diǎn)上,這幾點(diǎn)有些人能做到,有些人能做得很好,但有些人就做不到,或者做得不是很好。但是就有一點(diǎn),一天三頓幾乎是人人都少不了的(偶爾少吃幾頓或多吃幾頓總得來(lái)說(shuō)影響不太大),這一點(diǎn)人們普遍看似很在意,實(shí)則往往也忽略了一些或者做的不夠。于是神農(nóng)決定寫部飲食的書,以糾正人們?cè)谌粘o嬍车姆椒矫婷娴牟缓侠淼牡胤?。神農(nóng)認(rèn)為飲食合理,不僅指的是營(yíng)養(yǎng)均衡,更應(yīng)在于烹飪過程中對(duì)營(yíng)養(yǎng)的保護(hù)和提升。烹飪操作的不合理及飲食搭配上的不合理,不僅會(huì)增加負(fù)擔(dān),還會(huì)對(duì)健康形成直接或間接的負(fù)面影響。雖然世界各地這類對(duì)飲食進(jìn)行指導(dǎo)的書已有很多,但由于世界文明的趨同化,不同地域的人們的飲食習(xí)慣和飲食文化互相借鑒,互相融合,越來(lái)越趨同,使得某些飲食上的問題漸漸成了人類越來(lái)越共同的問題。比如燒烤做為一種飲食方式,隨處可見,而它與啤酒的搭配也成了普遍,雖然這種搭配可能會(huì)增加消化上的負(fù)擔(dān)。而很好的改善可以是燒烤搭配果汁或菜蔬汁,最好的搭配是吃生西紅柿,這既解油膩,又有助消化,還不易上火。還有人們喜歡吃生日蛋糕,同時(shí)還會(huì)喝很多果汁,其實(shí)這時(shí)最好是多喝白開水,可以沖解甜膩,又有助于奶油的消化。所以在飲食搭配中并不是越復(fù)雜的越好,而是越自然越好?,F(xiàn)代文明中,加工使得人們喜歡用工藝去疊加飲食,而最輕松有效的飲食總是會(huì)歸于自然和簡(jiǎn)單。不增加負(fù)擔(dān)的飲食才是健康的飲食。
基于類似以上的思考,神農(nóng)一邊游歷,一邊體驗(yàn),陸陸續(xù)續(xù)寫了很多。當(dāng)他轉(zhuǎn)了一圈后,他的文稿已經(jīng)寫了厚厚的一大沓。他回來(lái)后,又申請(qǐng)?jiān)O(shè)立了一家出版社及印刷廠,然后以《關(guān)于現(xiàn)代文明飲食的思考》為名發(fā)表了這本書。書籍淺顯易懂,舉例豐富,既讓人印象深刻,又感覺很親切直觀,不知不覺就接受和記住了。因此這本書很快發(fā)行至各個(gè)地方,成了關(guān)注飲食的人們都很喜歡的經(jīng)典之作。書本先后用不同的語(yǔ)言進(jìn)行翻譯,發(fā)行了上千萬(wàn)冊(cè),定價(jià)為每本十六元。然后通過不斷地加印再版,先后陸續(xù)發(fā)行了幾十億冊(cè),累積帶來(lái)了近千億元的收入。
然后神農(nóng)又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象,現(xiàn)代的人們雖然更注重養(yǎng)生與保健了,但養(yǎng)生和保健所積攢的精氣神卻在很多碎片化的行為中被攪擾了,不能很好的聚集起來(lái)發(fā)揮出應(yīng)有的作用。比如對(duì)一件事情更多的是蜻蜓點(diǎn)水,走馬觀花的態(tài)度。究其原因是因?yàn)槿藗兌枷胱龅阶詈茫虼司蜁?huì)過多地去追求全面,使注意力和精力不能更好地集中,使得許多能量因重復(fù)而被消耗了。這導(dǎo)致情緒不暢的人往往被自身或他人忽略了。而人們?cè)谧鍪虑闀r(shí)要集中精力就必須學(xué)會(huì)并做到專注。這樣能量消耗較少也容易情緒穩(wěn)定。專注的好處是效率高,穩(wěn)定,可持續(xù)性很好。要從飲食和生活習(xí)慣上做到專注,烹飪?cè)胶?jiǎn)單,搭配上越崇尚自然,則營(yíng)養(yǎng)形成的能量和磁場(chǎng)越有序,越高效。從專注出發(fā),讓很多事情減少碎片化的干擾,則人體的能量場(chǎng)也更容易做和諧統(tǒng)一,焦慮少了,身體自然健康了。
因此神農(nóng)認(rèn)為減少焦慮的最好辦法是加強(qiáng)專注力,即用更少的附加條件去完成事情,既會(huì)提高效率還使完成起來(lái)更輕松也更容易。因此一個(gè)食材反復(fù)加工并不是真正合適的烹飪方式,吃得越簡(jiǎn)單,專注力越容易形成。因此尊重食材本身,減少不必要的加工程序,能為大多數(shù)人減少生活中大多數(shù)的各種困擾。而調(diào)料和香料的更多使用,使得人們會(huì)忽略食材本身的優(yōu)勢(shì)和營(yíng)養(yǎng),使得人們?cè)谶x擇對(duì)應(yīng)營(yíng)養(yǎng)時(shí)不能更直接有效。而這些都會(huì)導(dǎo)致焦慮,并對(duì)人們的身體健康產(chǎn)生各種影響。
因此神農(nóng)一面出書勸誡大家建立合理飲食的好習(xí)慣,一面建立了合理飲食協(xié)會(huì),推行和倡導(dǎo)人們建立正確的飲食習(xí)慣。為了更有效地推動(dòng)健康生活理念,神農(nóng)用影視劇的方式拍電影拍電視劇來(lái)作出示范。
神農(nóng)親自審定劇本,親自參與執(zhí)導(dǎo),使得健康生活的影視劇受到越來(lái)越多的人們的認(rèn)可和接受。