第二章
自從那天結(jié)束咨詢之后，我會時常想起那個來訪，這是我不常有的情形，我在反思是我被她投射了，還是她勾起了我潛意識里的某些東西，于是我約了一次督導。在隨后與她的工作中，我一邊尋求督導師的幫助，一邊與她工作。之后我慢慢明白我是被她的分離焦以及過度的退行投射了。她像一個巨大的黑洞吸引著我，給我的感受一方面想擺脫她，一方面又放不下她，就如同她與丈夫的關(guān)系，她的丈夫?qū)λ齺碚f，一方面給了她很大的負面情緒，一方面又不斷的PUA她，讓她無法脫離，當然還與她自己失去了內(nèi)心的力量有關(guān)，她把這種痛苦投射給了我。
我們的咨詢每周固定一次，每次50分鐘。她每次都會提前幾分鐘到來。工作中她會背靠在椅子上，似乎她的身體支撐不住她要講的內(nèi)容。
“我在結(jié)婚之前對于未來生活的內(nèi)心的設(shè)定是，做一個傳統(tǒng)意義上的賢妻良母，相夫教子，平穩(wěn)的工作，閑暇時讀書聽音樂，過極簡單的生活。我性格隨和，每天喜歡哼唱自己喜歡的歌曲，會有人說我一個很特別的存在，單純善良，內(nèi)心充滿喜悅。我不知道從什么時候自己變成了現(xiàn)在這樣糟糕的狀態(tài)，不修邊幅，臉都不想洗。內(nèi)心充滿了怨氣。甚至會歇斯底里，這是我以前沒有過的狀態(tài)，我變得自己都不認識自己了。以前，我不會和人吵架，是真的不會，別人說我不是，我不會還嘴，現(xiàn)在，誰跟我吵架我都不怕了，甚至都為自己吵架時縝密的邏輯震驚到?！?p> 這段對話發(fā)生在幾個星期后的一次咨詢里，經(jīng)過幾個星期的工作，她開始能講述自己的過往了，一開始她一直停留在想擺脫睡不著覺和驚恐發(fā)作的死循環(huán)里。我慢慢的一邊教她如何應(yīng)對生活里讓她產(chǎn)生焦慮的場景，教她驚恐發(fā)作時如何直面驚恐，教她如何呵護自己的那個充滿恐懼與憤怒的小孩，如何分清哪些是她的自動化思維，這些思維背后的核心信念，怎樣培養(yǎng)正念。幾個星期下來，我看到她的矛盾點是她無法解決她的婚姻問題，失眠只是她逃避這些問題的一個防御手段！我跟她說解決之道在她那里，讓她從對過往的梳理里找到答案。
“我從哪里開始講呢？”她問。
“從你現(xiàn)在最想講的開始?！庇谑情_始有了上面的那段對話。
“我其實很想離婚，但是我一想起離婚就會莫名的恐懼，感覺雖然這段婚姻名存實忙但一旦離了就好像自己沒根了無法活下去了，對就是這種感覺，同時又感覺自己很羞恥，就像他說我的如果我和他離婚就是嫌貧愛富?！?p> “你同意他的說的？”我問。
“嗯，是的，同意。他沒有穩(wěn)定的收入，不僅如此，他還會把賺到的錢拿去做類似賭博一樣的投資?！?p> “他還投資股票之類的，他會買漲殺跌，總是在錯誤的機會入場，錯誤的時機出場，哦對了，他不僅把自己賺的錢賠進去了，他還借了錢去投資，弄的血本無歸，他很久不往家里交生活費了，每次提到生活費他就會很不耐煩，說我，你也是有知識有文化的人，作為一個現(xiàn)代女性，你完全可以自己賺錢養(yǎng)家，說到這里我真的很生氣”。這一點我看出來，她的眼睛比平時睜得要大，嗓門也提高了，身子后背離開了椅背。
“他不給錢的時候就說讓我做獨立女性，可平時他要求我做大女人，什么都要聽他的，說什么打到的媳婦揉倒得的面，一個成功的男人背后必須有一個成功的女人，男人是女人的天，女人應(yīng)該仰視男人?！比缓螅L舒了一口氣，因為這段話，她是一口氣說完的?！?p> “他說的這些話，我雖然不舒適，但是，我覺得如果一旦我提出離婚，鄰里們就會覺得我是因為他不能掙錢離開他，背上罵名，加之我個性軟弱，不知道怎么反駁他，反而一而再再而三的討好他。我會幫他一起完成他的工作，甚至有時候會給他提供資金，努力的想成為一個成功男人背后的偉大女人。每次工作順一些他就會自吹自擂，稍一不順就把責任推到我身上，說我沒有給他做好，明明是他自己犯的錯，他卻怪在我的頭上。”
“因為社會公德的標尺，你沒有選擇結(jié)束這段婚姻？”我問。
“嗯，是的。我怕成為他口中的那個壞女人，怕被鄰居指指點點。”
我看了一下時鐘，快到時間了，停住了想帶她更深入的思考。
“你今天講的這些，是不是在你心里積壓了很久了?！?p> “是的”
“那你現(xiàn)在有什么感受。”
“感覺胸口這邊悶的好像輕了。”
“我看到了一個在婚姻里委曲求全的你。看到了你壓抑?！?p> “除了胸口悶的的輕了，你感受一下你的情緒?！?p> “我的情緒？我想想。我，恩，我的胸口著好像堵著什么東西。”
“那會是什么東西呢？你慢慢用鼻子吸氣，用嘴巴吐氣，”
她閉上眼睛，慢慢調(diào)整著呼吸。
“好的，現(xiàn)在感受一下你的胸腔里有什么？”
“我想發(fā)脾氣?！?p> “想發(fā)脾氣”我重復了一句，旨在加深她對感受的體驗。
“是的想發(fā)脾氣?！?p> “好的，那你把胸腔里堵的東西通過呼氣，吐出你的體外?！?p> 她照做著。
“現(xiàn)在在感受一下你的胸腔?！?p> “感覺有好些了?！?p> “好的，”我引導她又做了三次呼吸，然后讓她睜開眼睛。
“今天的時間差不多了，我們下次再繼續(xù)。”
她起身，有些不想離開的意思。
“今天就到這里了，下次我們就這一部分再好好的探討一下?！?p> “好的，那您忙著，我先走了。”她一如既往的乖巧懂事，像極了一個聽話的媳婦。她把想繼續(xù)一會兒的意愿壓了下去，慢慢的向門外走去。是的，她是一個好來訪，就像她是一個好媳婦那樣。為什么這樣呢，我的心理充滿了好奇。