祝清下定決心，要爭一爭那前三，月末昆崳山弟子統(tǒng)一前往密林歷練，若是能在那里獲得機緣再好不過了。
到了時辰，祝清前往書院上李長老的辟谷課。
這門課開設的前提，是所有弟子邁入一轉中階，弟子們可聽可不聽。
祝清來到三層，大殿內聚集了不少弟子，大多都是為了日后進入秘境做準備，進入秘境短的兩個月，時間長的就是半年，一年都有。
他日進了秘境找不到吃的，學了辟谷，也能對付幾日。
祝清找了個蒲團坐下。
李長老模樣頗有些道骨仙風的感覺，六七十歲的模樣，頭發(fā)已然全白。
“辟谷呢，大家想必都聽說過，是不食五谷雜糧以求長生久視的方術，呂祖也曾說過：‘欲要長生，腹中長清；欲要不死，腸無渣滓?！?p> “他們呢，認為人食五谷雜糧，要在腸中積結成糞，產(chǎn)生穢氣，阻礙成仙的道路，而人體中有彭倨、彭質、彭矯三尸蟲，?？康么斯葰舛?，有了它的存在，使人產(chǎn)生邪欲而無法成仙，所以為了清除腸中穢氣積除掉三尸蟲，必須辟谷?！?p> “但此法已失傳很久，有人模仿仙人‘不食五谷，吸風飲露’的行徑，以求達到長生，但都是以餓死告終，所以啊，此法不可取?！?p> “咱們現(xiàn)在的辟谷呢，主要有兩種，一是服氣辟谷，二是服藥辟谷，這兩種方法不可混用，我先來說一下服氣辟谷?！?p> 眾人耳朵豎起來，不敢錯過一個字，全部認真聽著。
“服氣辟谷就是以服氣與辟谷相配合，并以服氣為基礎，通過服氣達到辟谷的目的。有的主張服氣之初，即行辟谷，饑時飲一兩盞胡麻湯或酥湯，或一兩杯酒，渴時唯飲清水。有的主張服氣之初漸減食物，每日減食一口，遞減至十日而全斷。有的主張不強行辟谷，待服氣功夫漸深，到了三年后，便會自然斷谷?！?p> “長老，請問若是服氣辟谷修成可否成仙？這里不是有提到過斷谷？”有弟子詢問著。
李長老笑了一下，“無論是服氣辟谷，還是服藥辟谷都無法讓你成仙，這里所說的斷谷，是可以讓你在一段時間內不食用五谷雜糧，修成可助你閉關修煉，亦可以讓你在斷水斷糧的困境中存活數(shù)日。”
“原來如此，多謝長老指點迷津。”
“坐下吧，下面我說的是服藥辟谷，你們第一次，最推薦嘗試的便是服藥辟谷，服藥辟谷就是以服食藥物代替谷食。這種方法的藥方甚多，有取榮養(yǎng)豐富的豆、棗、芝麻、栗、酥及茯苓、黃精、天門冬、術、人參、蜂蜜等配伍，制成丸膏，在斷谷后口服一二丸，以代谷食。有取飽腹之物強的配方，一頓飽餐后即絕谷。又有作美食飽餐一頓，再服藥以養(yǎng)所食之物。還有用草木藥熬煮特定的石子，以石當飯者?！?p> 祝清聽了微微挑眉，豆、棗、芝麻、栗、人參等等都是高營養(yǎng)而難消化之物，用它來做辟谷丸，確實再好不過。