睡覺(jué)

　　睡覺(jué)這件事情，我還是很有發(fā)言權(quán)的?？梢圆怀燥?，不能不睡覺(jué)；可以不出去玩，不能不睡覺(jué)；可以不上班，不能不睡覺(jué)。希望，一天至少有十二個(gè)小時(shí)可以睡覺(jué)。

　　還記得高三的時(shí)候，所有人都在爭(zhēng)分奪秒地沖刺中，只有我一個(gè)人堅(jiān)持午睡。數(shù)學(xué)課可以說(shuō)是最枯燥的課程了，趁機(jī)打個(gè)盹是不可少的，現(xiàn)在想想，難怪?jǐn)?shù)學(xué)在理科班倒數(shù)，甚至高考還沒(méi)有及格。跟考中大的同學(xué)比起來(lái)，少的不正是數(shù)學(xué)那幾十分嗎。如果當(dāng)初不睡覺(jué)，堅(jiān)持攻克數(shù)學(xué)這個(gè)難關(guān)，是不是也有機(jī)會(huì)伸個(gè)腳進(jìn)中大呢。

　　第一次通宵是在畢業(yè)季，離開(kāi)學(xué)校的最后一天，跟十幾個(gè)同班同學(xué)聊八卦，通宵后直接去小洲村喝早茶。這次通宵，花了一個(gè)星期補(bǔ)覺(jué)。后來(lái)去長(zhǎng)隆玩，回來(lái)后停水沒(méi)得洗澡，作為一個(gè)不洗澡不能上床睡覺(jué)的人，為了睡覺(jué)趴在桌子上睡了幾個(gè)鐘。屈指可數(shù)的晚睡時(shí)間，后面都是因?yàn)榧影啵€記得那段日子，生活可太規(guī)律了。住在公司附近的酒店，早上七點(diǎn)醒，八點(diǎn)上班，晚上十二點(diǎn)下班，凌晨一點(diǎn)睡覺(jué)。為了睡覺(jué)，手機(jī)都基本上沒(méi)摸過(guò)。唯一一次比較開(kāi)心的通宵，是跟工作中最好的搭子們大半夜軋馬路，吃泡面，然后在車上瞇著準(zhǔn)備等日出，結(jié)果是陰天，最后六點(diǎn)多各回各家睡覺(jué)了。

　　不喜歡睡前玩手機(jī)，因?yàn)槲沂莻€(gè)一躺上床就不能控制自己睡意的人，每次臉都能被手機(jī)砸個(gè)正著。很多人都不能理解還能不在睡前玩手機(jī)這件事，對(duì)此表示懷疑。我只能說(shuō)，誰(shuí)被砸痛誰(shuí)知道。

　　為什么這么喜歡睡覺(jué)?，F(xiàn)在想想，可能是因?yàn)樾r(shí)候沒(méi)得賴床吧。一年到頭，可能就只有大年初二到初七可以睡晚一點(diǎn)，其他時(shí)候基本上七點(diǎn)就要被叫醒。就連大年初一，因?yàn)榈桨萆窀鞣N，可能五六點(diǎn)就要起床幫忙了。所以離開(kāi)家之后，只要可以，我都會(huì)賴床。

　　但我的賴床，可是很規(guī)律地，基本上最遲都是九點(diǎn)或者十點(diǎn)就起床，吃個(gè)早餐，活動(dòng)一會(huì)，然后再睡一兩個(gè)小時(shí)的午覺(jué)，晚上又正常十一點(diǎn)半之前上床睡覺(jué)。睡覺(jué)可以，但是我的三餐，一餐都不可以落下。睡很長(zhǎng)的覺(jué)可以，但我的早覺(jué)、午覺(jué)和晚覺(jué)，一覺(jué)都不能落下。

　　雖然睡眠質(zhì)量不錯(cuò)，但是還是有認(rèn)床的毛病。只要在外面，睡別的床，就再也不能秒睡了，翻來(lái)覆去至少半個(gè)小時(shí)才能睡著，而且七點(diǎn)多就會(huì)自然醒，這到底又是什么自然規(guī)律呢？

　　看過(guò)很多所謂的科學(xué)研究，有的說(shuō)睡覺(jué)多對(duì)身體好，有的說(shuō)不要睡那么多；有的說(shuō)周末要補(bǔ)覺(jué)，有的說(shuō)補(bǔ)覺(jué)補(bǔ)不了什么。他們研究的不是我，怎么知道我要睡多少，怎么睡才夠呢。只要自己睡得開(kāi)心就好，有時(shí)間就睡多一點(diǎn)，沒(méi)時(shí)間就睡少一點(diǎn)，我的睡眠我做主。只有睡覺(jué)，才能攢夠明天所需的陽(yáng)光。