第四百二十章 氣氛融洽
“現(xiàn)在說說，什么是海馬體記憶法吧。”
“有科學(xué)顯示，睡覺時大腦只有快速進入睡眠期時在休息，也就是2到3個小時，其他的5、6個小時，大腦都在處理白天的信息，這時候，負責記憶的海馬體，會對知識進行加工?！?p> “所以利用好這幾個小時，你就能比別人多記很多東西?！?p> “我看有朋友問怎么做到這一點，其實很簡單。”
“首先第一點要養(yǎng)成睡前背書的習(xí)慣。”
“睡前不要...
“現(xiàn)在說說，什么是海馬體記憶法吧。”
“有科學(xué)顯示，睡覺時大腦只有快速進入睡眠期時在休息，也就是2到3個小時，其他的5、6個小時，大腦都在處理白天的信息，這時候，負責記憶的海馬體，會對知識進行加工?！?p> “所以利用好這幾個小時，你就能比別人多記很多東西?！?p> “我看有朋友問怎么做到這一點，其實很簡單。”
“首先第一點要養(yǎng)成睡前背書的習(xí)慣。”
“睡前不要...