“諸位，既然藤元長老將此事交給我就是信任我，所以我一定要全力以赴，讓你們都有一個良好的基礎，今后也能夠受益匪淺?！?p> “所以練武是比較苛刻的，蠱師最基礎的三項：資質，心性，悟性，練武的過程可能會很辛苦，但是希望大家都能夠堅持下來?！?p> “正常來講對于資質極好的蠱師而言不會去練武增強自身，他們會將心思花費在提升修為，但是大家不要忽略一點蠱師真正強大是達到三階，這個境界才能夠體現蠱師的強大。”
“但是一階，二階的蠱師太弱小了，如果遇到專修近戰(zhàn)的蠱師將會吃虧，所以你們練武，增強自身也是保命的重要一環(huán)，或許在生死之戰(zhàn)的時候能夠救你們一命?！?p> 藤大幾個人聽的極為認真，連連點頭，藤石只是隨便聽一聽其實他本不想來，但他需要做符合這個身份，這個年齡的事情，最起碼要做給其他人看，總是格格不入的話會產生懷疑。
“第一步：增強身體素質。”
“第二步：練拳?！?p> “第三步：能夠自由控制體內真元，與自己的身體融為一體，達到最強的效果?！?p> 這時候藤木隨后問道：“鳳教習如何增強身體素質?！?p> 聽到藤木的話，慕容鳳笑了笑玉手指向了前方說道：“看到沒有，遠處有一座大山，每天從我們藤村跑到大山的山頂，再跑回來就行了，只要能堅持一個月我想大家都會身體都會有所改觀。”
“什么？跑到大山的山頂？”
眾人都是一臉驚愕的表情，這練武第一步就這般的困難嗎？看到眾人的表情，慕容風再一次說道。
“其實從古至今并沒有蠱師習武的慣例，這是后來蠱師為了彌補自身缺陷才有的，這個世界比你們想想的還要危險，恐怖，邪惡，一階，二階蠱師都是高階蠱師的煉蠱的上等材料，如果不想成為藥引子就聽我的?！?p> 滕玉鳳的話讓幾人瞬間精神抖擻起來，不在露出不情愿的表情。
“現在就跑，我會在這里等你們，而且每個人的表現都會反應給長老堂的?！?p> “記住不能用真元，否則的話休要怪我不客氣。”
“現在開始……”
聞言，眾人紛紛跑了起來，這對他們而言是一項巨大的挑戰(zhàn)，但是為了變強只能夠按照慕容鳳的話去做，藤石始終都沒說一句話，剛開始覺得沒必要，但是仔細想一想，自己是族內試煉第一名，這個女人肯定會關注她他，如果表現的好或許會受到青睞，增進關系也說不定，對方可是二階蠱師，實力不容小覷。
藤石跑得極為賣力，而且從藤村到大山的山頂已經超出了近乎百里，一個來回就需要一個時辰多，往返需要兩個時辰四個小時的時間。
也幸虧他們不是普通人，能夠一直跑，但是即便如此也是累的夠嗆，滕樹兩兄弟跑回藤村直接就倒在了地上，藤玉和藤嬌更是不停的嬌喘著，汗水侵蝕了衣衫，顯露出傲然的身材。
藤石是第一個回來的，幾乎昏厥過去，但是他還是強忍著沒有倒下來，也通過這一次的訓練藤石知道一階蠱師真的太弱了與普通人沒有太大的區(qū)別。
不同之處也僅僅就是體內有著真元，如果遇到一些武功極高的強者可能直接被對方一掌打死，慕容鳳說三階蠱師才是真正強大，這是有原因的。
“表現的不錯，明天繼續(xù)，遲到的人以后就不用來了?！?p> 話落，慕容鳳給了眾人一個漂亮的轉身，離開了。
“這鳳教習還真是夠狠的，往年學生也都是這么過來的嗎？”
“誰知道？不過這一個月的日子可真就不好過了?！?p> 幾個人碎碎叨叨的說個不停，藤石則是拖著疲憊的身體朝著藤村走去，回到家中已經站不穩(wěn)了，但是被藤玉淑一把就抱住了。
“你這是怎么了？”
藤石直接推開了藤玉淑，盤膝而坐拿出晶石開始吸收真元，隨著真元流入體內，身上的疲憊感瞬間消失不見，而且藤石發(fā)現這一次吸收真元要比以往快上不少。
“莫不是……”
藤石露出驚訝的表情，因為上一次修煉吸收三顆元石用了十多分鐘，這一次僅僅不到數百息的時間，簡直快了好幾倍。
真元吸收的快慢與資質無關，真元吸收的多與少才與資質掛鉤，資質只是能夠決定一個人的空竅大小，元海開辟的越大潛力也就越大。
也就是說藤石雖然是完美空竅，但是這并不能改變他吸收真元的快慢，只是能證明他今后不單單止步于五階蠱師，甚至六階，七階都有可能。
但是僅僅一天的訓練就能夠快速吸收真元，證明增強身體素質能夠提升修煉的速度了。
“看來是我目光短淺了，這并非是無用之舉?。 ?p> 在前世藤石也是一名蠱師，但是與這相差甚遠，下蠱是是一件很麻煩的事情，蠱術的施展也沒有這個世界如此簡單，太過繁瑣，雖然也練過一些武功防身，而且前世沒有真元這個說法的。
“如果持續(xù)這樣的話說不定我達到二階蠱師的時間將會縮短很多。”
藤石看向了藤玉淑，僅僅是一個目光藤玉淑便知道藤石的想法，來到藤石的面前將其扶起來，兩個人很快到了藤玉淑的房間，進入其內便看到了一個浴桶。
藤玉淑很細心的幫助藤石脫下衣服，他一腳邁入了浴桶之中，身體浸泡在水中，旋即藤玉淑也一件一件的脫掉，露出了迷人的身姿，進入浴桶當中開始用身體幫助藤石擦背。
藤石則是閉上了雙眼，藤玉淑的身材很豐滿，而且肌膚細膩光滑，他非常享受這一刻，大約過了一個小時的時間才結束，藤石回到了自己的房間，躺了下來，很快就睡著了。
明天還要繼續(xù)，所以必須要好好休息，才能夠專心修煉，雖然起步艱難，但是藤石有信心讓自己一步步變強。