009.測試
清晨,晨練公園。
陳羽身穿舒適的白色無袖彈性背心,灰色彈性短褲,在公園跑道停下喘著氣。
“百米13秒86?”他看著手機上的計時器,回憶道:“我記得我以前好像是14秒多。”
「陳羽:1級」
「力量:2.0」
「體質:1.7」
「敏捷:1.9」
「精神:1.0」
「特性:專注0.6;」
敏捷已經(jīng)快達到最初的兩倍,他不知道基礎是什么標準,但應該不止這點提升。
陳羽放下礦泉水,轉身活動著雙腿,半蹲下去用手機計時,深呼吸后再次跑回去。
在力竭前經(jīng)過多次測試,敏捷提升雖然沒有力量提升明顯,但也有很大的改變。
肌肉力量爆發(fā)在速度這一項上陳羽變得更得心應手,能將力量完全激發(fā)在腿上。
最終最好的一次成績是百米13秒29,陳羽對這成績很滿意了。
正常人的百米沖刺在13-15秒左右,別看只有2秒的浮動,卻幾乎已是概全了體質。
只要進入12秒,便屬于天賦異稟可以進預備運動員的范疇。
陳羽一個業(yè)余的沒有經(jīng)過任何訓練的人,卻已經(jīng)快達到運動員水準!
“還只是1.9的敏捷,五六點敏捷的時候,可能就會超過頂級的短跑運動員了吧?”
好像沒有什么用,他又不可能去當運動員,些微的提升不能對生活帶來什么改變。
陳羽活動著發(fā)酸的雙腿,肌肉有些刺痛,他最初沒有怎么做熱身好像傷到了肌肉。
休息了一會兒,他走出公園坐上公交,半個小時后來到了星城廣場。
廣場外圍聳立著座座大廈,其中一座星瀾大廈的12樓,有個飛鳥健身俱樂部。
陳羽進健身房的次數(shù)屈指可數(shù),總共都沒有超過三次,并且還都是進門就走。
實在是壓力好大!
走進健身房,放滿各種健身器材的大廳顯現(xiàn),一個個強壯的身影在其中揮灑汗水。
他看了一眼收回目光,心中的熱血之魂與天生的自卑交叉涌現(xiàn)。
大夏天的,怎么健身房里還有這么多人?出汗不油膩的嗎…
“你好啊帥哥,請問你是想來健身嗎?我給你介紹一下我們飛鳥俱樂部的活動吧!”
門口柜臺,里面的一個黃發(fā)小妹妹見到陳羽進來打量大廳,立即熱情的打起招呼。
陳羽看過去,女孩十八九歲小巧玲瓏,胸前的工作牌上寫著小麗。
他點點頭,小麗頓時更加熱情吐字連珠的介紹道:
“我們俱樂部正在搞三周年慶活動,現(xiàn)在辦會員卡享受多種福利…”
“你可以聘請私人教練,教練將按照你的情況,量身為你打造增肌健身計劃…”
“還可以跟隨大課,與眾多會員一起鍛煉,這種鍛煉能讓你的健身效果事半功倍…”
可能是時代的煩躁,陳羽有些反感這種推銷,基本沒有聽進去。
就簡單的了解到,現(xiàn)在俱樂部在搞活動,辦卡參與送筆記本電腦與新款5G手機。
另外他還記住一個辦卡后每次過來健身,都能獲得一定的現(xiàn)金紅包回饋…
陳羽微笑的看著小麗滔滔不絕的說著各種提議,在對方停下來的時候才說道:
“給我辦一張月卡吧,我暫時還不需要其他服務?!?p> 飛鳥健身房只有會員制,最低是周卡,他倒是想就玩一天,可惜人家沒有這個服務。
周卡又不劃算,因此陳羽選擇了月卡,后面他可能還需要過來。
小麗心里有些埋怨,白白浪費了那么多口水,不過她沒有表現(xiàn)出來,依舊微笑道:
“我們健身房的月卡會員是368一個月,你過來健身時,可以享受到每天6元的現(xiàn)金回饋。”
“其外俱樂部有小型游泳池和小型體育館免費使用,健身后可以和你的朋友一起去放松?!?p> 朋友?沒有…
每天6元現(xiàn)金回饋,一個月每天來就能拿到180,幾乎打了五折…
但俱樂部會虧本嗎?哪怕陳羽不是這行的人,也知道健身房賺錢的地方不是租場地。
拿到實名制俱樂部月卡,陳羽放進衣物柜中,走向健身房大廳的時候挺著胸膛。
努力做出像機器人一樣,雙臂有間隔的直線搖擺…
沒辦法,健身房里雖然不是各個都是大肌霸,但大多數(shù)也都帶著澎湃的狂野肌肉。
陳羽此刻的身材,只能說比一般人要好,很均勻,比起健身狂人卻還差得非常遠。
大廳門口,一個像鐵門的大家伙矗立,三個人正在上面較勁,陳羽看得不明覺厲。
我感覺不太適合自己…
他默默繞過去,里面靠墻的一橫排是幾十架跑步機,十幾個陽光活力的高挑身影在上面散步。
我要不要也去熱熱身?陳羽早上因為沒有熱身,現(xiàn)在雙腿都還有一點酸麻脹痛。
他正準備過去時,在旁邊發(fā)現(xiàn)一個圍了一圈彩色氣球的特質沙包。
沙包上是一個智能屏幕,旁邊貼著一張說明書,說明書上貼滿了各種彩色標簽紙。
「飛鳥健身俱樂部三周年」
「本俱樂部專門請來前職業(yè)拳擊手林叔,只要你能打破林叔的重拳記錄,便能獲得全新戴爾10499的筆記本電腦一臺…」
“送電腦和手機的活動,原來是在這啊。”陳羽低語道,他當時沒注意聽還以為是抽獎。
繼續(xù)看下去,這俱樂部三周年慶的活動獎品還不少,除了特等獎還有排名獎。
第一名是8499的水果手機,第二名是6888的大冰箱,第三名是飛鳥健身房的年卡…
實際上特等獎和一等獎幾乎不可能拿到。
特等獎需要超過前拳擊手的記錄10公斤,一等獎需要達到前拳擊手打出的記錄。
首先要明白一點,肌肉強度不等于力量,健身不等于訓練。
肌肉男力量小的比比皆是,健美達人被路人小伙打趴的也不少。
測試力量的機器大多不準,可俱樂部已經(jīng)找來前拳擊手,說明這個力量測試器很正規(guī)。
“正好,我就是來測試力量的。”陳羽活動起右臂,他很想知道自己的力量是多少。
簡單的活動了一下,他猛的深呼吸,握緊拳頭全力出拳。
砰!
沙包上的屏幕一陣變換,最終停在了108.4公斤的數(shù)值上,顯示排名為第43位。
“43名?”陳羽靠近屏幕,上面正在提示是否確定記錄個人記錄。
他沒有確定,一旦實名確定就無法再改變記錄拿獎勵了。
翻查記錄,陳羽發(fā)現(xiàn)總共都只有48個記錄,43名完全是墊底…
“剛剛明顯沒有準備好,力量用得很不通暢?!彼笸顺鋈?,再次扭著右手臂熱身。
價值上萬的電腦不好拿,手機怎么也要想一想啊,陳羽從小到大還沒用過這么貴的手機。
砰!
陳羽走近看去,屏幕上的記錄顯示112.2公斤,有進步,卻不多。
隨后他咬牙打了幾拳,力量最多達到120.8公斤,排名第13位。
“還差的有些遠,不應該,我的力量可是提升了兩倍,怎么會比一般人差這么多。”
陳羽覺得是自己的肌肉沒有放開,不然沒屬性的自己,豈不是風一吹就倒…
他沒有再用速度加力,右拳全力在沙包上發(fā)力,得到一個56.2公斤的最差排名。
基礎力量是56公斤嗎?普通人一般好像就在50公斤左右,我的力量是有提升的…
屬性的提升,沒有陳羽想象中的那么大,像是敏捷,屬性快達到兩倍實際卻沒有。
力量屬性達到最初的兩倍,實際展現(xiàn)好像只是提升百分比,而不是線性兩倍提升。
他打鐵感受到的提升很大,這也不是錯覺,力量是基礎,實際上的打擊力遠超本身的力量。